هل يحصل طفلك على الحليب الكافي من الرضاعة الطبيعية

كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي يحصل على مايكفي من الحليب؟ هذا هو السؤال الشائع بين الأمهات الجدد واللواتي يردن التأكد ما إذا كان الرضيع يحصل على ما يكفيه من حليب الثدي.

حيث لا يمكنك معرفة كمية الحليب التي يأخذها الطفل من الرضاعة الطبيعية بدقة، إلا أن هناك دلائل بسيطة يمكنها أن تؤكد لك بأن طفلك قد شبع وحصل على غذائه بشكل كامل.

اجيبي على هذه الأسئلة:

هل تشعرين بأن ثديك أصبح ليناً بعد انتهاء طفلك من الرضاعة؟

هل يشعر بالراحة والهدوء والرضى بعد الرضاعة؟

هل يكتسب الطفل الوزن باستمرار بعد الولادة؟

حيث يفرغ الطفل الحليب الذي كان يملئ ثديك ويشعر بالراحة والهدوء، إذاً هو يحصل على كمية كافية من الحليب أثناء الرضاعة.

كما أن معظم الأطفال يفقدون ما بين 5-9 بالمئة من وزنهم بعد الولادة ثم يستعيدونه خلال أسبوعين من ولادته.

هذه الدلائل كافية لتتأكدي بأن كل شيء على مايرام. وإليك بعض العلامات التي عليك أخذها بعين الاعتبار والتي تعني أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من الحليب.

إذا كان الطفل يفقد الوزن باستمرار بدلاً من اكتسابه.

إذا شعرت بأن الطفل لا يتبول بشكل مستمر ليحتاج لتبديل 6 حفاضات أطفال خلال 24 ساعة بعد الأيام الخمس الأولى من ولادته. وإذا كان لون البول مظلماً جداً هذا يعني أنه لا يحصل على ما يكفي من الحليب.

طفلك كثير البكاء ويهدأ عندما تضعينه بالقرب من صدرك، كما أنه يطلب الرضاعة باستمرار ولا يبدو راضياً ومرتاحاً.

أما بالنسبة لعدد مرات الرضاعة الطبيعية فليس هناك معيار محدد ينطبق على جميع الأطفال ومن الأفضل أن ترضعي طفلك كلما طلب ذلك.

وبشكل تقريبي فقد يرغب طفلك بالرضاعة في شهره الأول كل 2-3 ساعات أو 8 إلى 12 مرة خلال 24 ساعة وقد يبدو العدد كبير لكن تذكري أن معدة الطفل صغيرة وتحتاج لدفعات من الحليب.

أما في الشهر الثاني فيحتاج الطفل من 8-9 رضعات يومياً.

ومن 7-8 مرات في شهره الثالث ويستمر بذلك حتى يصل إلى 5-6 مرات في الشهر السادس من عمره.

وبعد ذلك سيحتاج إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة لمرتين أو ثلاث في  اليوم بالإضافة للوجبات الخفيفة جنباً إلى جنب مع 4-5 رضعات.

وبمجرد إتمام طفلك سنته الأولى من العمر يمكنك إعطاءه كوب من حليب البقر يومياً فهو جيد جداً لنموه.

 نصائح صحية قيمة لحمل صحي وسليم

حقائق مهمة عليك معرفتها حول الرضاعة الطبيعية