أي من الأطباق يجب تجنبها على السحور في رمضان؟ اختبار يكشف مدى معلوماتك

  • تاريخ النشر: الجمعة، 17 مايو 2019 آخر تحديث: الخميس، 16 مايو 2019
أي من الأطباق يجب تجنبها على السحور في رمضان؟ اختبار يكشف مدى معلوماتك
مقالات ذات صلة
اختبار: أي من هذه الأطعمة يجب مقاطعته تماماً في فصل الصيف؟
طريقة تحضير بان كيك الرجل الأخضر...خطوات بسيطة لطعام صحي ولذيذ لطفلك
أفكار لوجبات صحية ومتوازنة تحضرينها في حقيبة الطعام لطفلك بالمدرسة

وجبة السحور هامة جداً لكي تعينك على تحمل مشاق الصوم والاستمرار في العمل والإنجاز طوال ساعات النهار بحيوية وتركيز، ولكن هناك أطباق لا تحقق هذا الغرض أبداً.

بعض الأطباق تتسبب في خمول الجسم بشكل عام أو زيادة الشعور بالنعاس، وبعضها يثير الشعور بالعطش.. وهناك أطباق أخرى تتسبب في الشعور بالأرق في الساعات التالية للفجر مما يزيد الشعور بالإجهاد والإرهاق.

من خلال هذه الأسئلة، سنختبر قوة معلوماتك حول الأطعمة التي يجب تجنبها على مائدة السحور.. والآن عليك الإجابة عن الأسئلة العشرة التالية!