اختبار: أي من هذه الأطعمة يجب مقاطعته تماماً في فصل الصيف؟

  • تاريخ النشر: الخميس، 20 يونيو 2019
أي من هذه الأطعمة يجب مقاطعته تماماً في فصل الصيف؟
مقالات ذات صلة
أي من الأطباق يجب تجنبها على السحور في رمضان؟ اختبار يكشف مدى معلوماتك
طريقة تحضير بان كيك الرجل الأخضر...خطوات بسيطة لطعام صحي ولذيذ لطفلك
أفكار لوجبات صحية ومتوازنة تحضرينها في حقيبة الطعام لطفلك بالمدرسة

ازدادت درجات الحرارة ارتفاعاً خلال الأيام الأخيرة، ولهذا يجب أن نستعد لاستكمال فصل الصيف بتجنب تناول بعض الأطعمة التي تساهم في مد الجسم بالطاقة والحرارة فتزيد الشعور بالسخونة والرطوبة.

ولأن شهري يوليو وأغسطس يسجلان عادة أعلى معدلات الرطوبة طوال العام، حيث ستزداد فيهما الحرارة ارتفاعاً وتطول ساعات النهار بشكل أكبر، فإن عليك أن تختبر معلوماتك بهذا الاختبار البسيط لكي تكتشف أي الأطعمة التي عليك تجنبها تماماً طوال فصل الصيف، حتى لا تصاب بالضيق والتوتر بسبب ارتفاع درجة حرارة جسمك نتيجة تناول بعض الأطباق غير الملائمة لفصل الصيف نهائياً.

جرب الاختبار التالي!