بودكاست: كيف تبدأ كيتو دايت🎙

  • تاريخ النشر: الإثنين، 30 نوفمبر 2020 آخر تحديث: منذ 5 أيام
بودكاست: كيف تبدأ كيتو دايت?
مقالات ذات صلة
أطعمة تكافح الدهون وتشعرك بالشبع
الوجبات الخفيفة فخ يزيد الوزن تعرفي على العادات الخاطئة التابعة لها
نظام الكيتو للحامل

الكيتو، رجيم الكيتو، الكيتو دايت أو حمية الكيتوجينك أحد أكثر الأنظمة الغذائية شهرةً في وقتنا الحالي؛ لفعاليته في إنقاص الوزن دون الحاجة لممارسة التمارين الرياضية.

من خلال هذا البودكاست "كيف أبدأ رجيم الكيتو" سنطلعك على كل ما يلزمك معرفته للبدء في هذا النظام الغذائي فما هو الكيتو وما هي المسموحات والمحظورات في هذا النظام؟ وما هي سلبيات وإيجابيات الكيتو على الصحة؟


 

وإذا كنت ترغب في الحصول على كل المعلومات الجديدة عن الكيتو دايت ووجبات الكيتو اشترك في النشرة الالكترونيه مجاناً.