أيهما أفضل التقشير البارد أو الفراكشنال؟

ترميم البشرة بالعسل

حقائق خاطئة تعرفينها عن كريم واقي الشمس

  • الإثنين، 01 مايو 2017 الإثنين، 01 مايو 2017
حقائق خاطئة تعرفينها عن كريم واقي الشمس

ها هو فصل الصيف الحار. فصل ارتفاع درجات الحرارة وأشعة الشمس القاسية. فصل الرحلات البحرية والشواطئ. وأيضاً فصل الحروق الجلدية الناجمة عن أشعة الشمس القاسية.


بالتأكيد بات لا يخفى على أحد ضرورة تطبيق كريم الوقاية من أشعة الشمس  خصوصاً عند الخروج من المنزل والتعرض لأشعة الشمس. تفادياً لمشكلات البشرة الكثيرة التي يمكن أن تحصل من جراء ذلك.


ولكن كثيراً ما نسمع عن أن ذلك الكريم الواقي من الشمس أفضل من ذاك وقدرته على الحماية أعلى بكثير فكيف يمكن معرفة أفضل كريم واقي من الشمس؟


بعد استشارة الكثيرين  من كبار أطباء الأمراض الجلدية توصلنا لمعرفة بعض المفاهيم الخاطئة لدى الناس حول واقيات الشمس. والتي سنخبركم عنها في المقال الآتي لتتمكنوا من اختيار الكريم الأفضل لبشراتكم.

جميع كريمات الشمس تحمل نفس التركيبة:

هناك فرق في واقيات الشمس على أساس مستويات أو عامل الحماية من الشمس. ومع ذلك، هناك أيضاً اختلاف عندما يتعلق الأمر فيي المكونات وكيفية اتصالها مع الأشعة فوق البنفسجية. 
هناك نوعان من واقيات الشمس: الكيميائية والفيزيائية..
يتم امتصاص واقيات الشمس الكيميائية في الجلد حيث تمتص الأشعة فوق البنفسجية. لكنها لا تزال تسمح لبعض الأشعة فوق البنفسجية للوصول وتلف الجلد.
كما أن واقيات الشمس الكيميائية تتطلب 20-30 دقيقة لتصبح نشطة. مما يعني أن عليك تطبيق الكريم قبل  20-30 دقيقة قبل الخروج

أما بالنسبة لواقيات الشمس الفيزيائية، فإنها تخلق حاجز فعلي على الجلد حتى لا تسمح لأي أشعة فوق البنفسجية لاختراق الجلد. وعادة ما تحتوي واقيات الشمس الفيزيائية إما على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. حيث تعمل هذه المنتجات المادية فوراً دون انتظار.

كما أن واقيات الشمس الفيزيائية يمكن أن تسبب تهيج أقل.

أفضل واقيات الشمس هي تلك التي هي الأكثر طبيعية:
هذا للأسف ليس صحيحاً بل إن استعمال تلك التي تستخدم أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم  هي أفضل بكثير لقدرتها على مقاومة الأشعة فوق البنفسجية ولذلك قومي باختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك دون شعور بالخوف أو التردد. 


واقي الشمس هو كل شيء للوقاية من أشعة الشمس:
إن قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس أمر ضار جداً للبشرة على الرغم من وضع كريم الحماية. فهي ليست فعالة تماماً في منع أشعة الشمس وعليك بالضرورة تجنب الشمس تماماً أو ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس.


وضع طبقة سميكة من واقي الشمس سيحمي بشكل أفضل:
لقد كنا نعتقد جميعاً أن وضع طبقة سميكة من الكريم الواقي من أشعة الشمس سيحمي بشرتنا من الأضرار بشكل أفضل. ولكن هذا غير صحيح فإن بقاء بقع بيضاء وعدم فرك الوجه بشكل جيد يعني مظهراً غير محبب

ويقول الخبراء يجب ألا يعطي التطبيق الصحيح لكريم الحماية من الشمس مظهراَ أبيض، و يجب أن يتم فركه بشكل جيد بحيث يصبح غير مرئي.
:
تطبيق كريم واقي الشمس بعامل حماية أعلى يوفر حماية أفضل لفترة أطول


إن رقم الحماية هو ببساطة انعكاس للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. وعامل الحماية الأعلى لا يعني على الإطلاق أنه يحمي الجلد لفترة أطول، ولذلك فأنت لا تزال بحاجة إلى إعادة تطبيق الكريم بانتظام.

واقي الشمس يوسع المسام ويسبب حب الشباب:

في حين أنه يمكن أن يكون هذا الكلام صحيحاً في بعض الحالات، فإنه ليس صحيحاً لجميع واقيات الشمس فهناك العديد من واقيات الشمس في السوق آمنة وفعالة.

ويقول الخبراء أن أولئك الذين يستخدمون أدوية حب الشباب مثل ريتينويدس أو المضادات الحيوية عن طريق الفم هم أكثر حساسية لأشعة الشمس وأكثر عرضة للحروق. 
ولذلك، فمن الضروري لمن يستخدمون أدوية لحب تطبيق كريم واقي من الشمس  باستمرار.

نحتاج واقي الشمس فقط في الصيف:

يؤكد خبراء البشرة على أهمية تطبيق كريم الحماية من الشمس كل يوم 
 لأن أضرار الشمس تراكمية وإن التعرض المتكرر لأشعة الشمس يسبب ضرر تراكمي كبير وشيخوخة الجلد.

ولذلك، فإنه ليس فقط يوم الشاطئ في يوليو هو الذي أضر بشرتك انه التعرض يوما بعد يوم أيضاً.