فوائد زيت الزيتون قبل النوم

  • تاريخ النشر: الخميس، 14 نوفمبر 2019
فوائد زيت الزيتون قبل النوم
مقالات ذات صلة
خلطات تبييض اليدين بالليمون في المنزل
أسباب الحكة في الجسم وعلاجها
تنحيف الوجه بالقهوة

ينصح خبراء التجميل بتطبيق زيت الزيتون على البشرة بشكل منتظم لعلاجها من المشاكل التي تعاني منها، وسنتعرف اليوم على فوائد زيت الزيتون قبل النوم.

زيت الزيتون

زيت الزيتون هو أحد أجود أنواع الزيوت الطبيعية التي يتم الحصول عليها عن طريق عصر حبات الزيتون، ويدخل هذا الزيت في الطهي ليعطِ الأطباق نكهة المميزة، إضافة إلى ذلك يمكن استخدامه لعلاج المشاكل التي يعاني منها الجسم، ويعتبر أيضاً زيت مثالي للعناية بجمال البشرة والشعر.

فوائد زيت الزيتون قبل النوم

فوائد زيت الزيتون العامة

  • يساعد على حماية الخلايا وخصوصاً خلايا الدم الحمراء من التأكسد.
  • يمنع الإصابة بهشاشة العظام.
  • يفيد الجهاز الهضمي بشكل كبير، إذ أنه يخفف من الإمساك وعسر الهضم، كما أنه يحمي من الإصابة بالسرطان.
  • يعتبر مقوّي للذاكرة، ويقي من الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يخفف الالتهابات الجلدية والأكزيما.
  • يحمي من الإصابة بالإكتئاب النفسي.

فوائد زيت الزيتون قبل النوم

فوائد زيت الزيتون للبشرة

  • يرطب الشفاه بشكل مثالي.
  • يمنح البشرة الرطوبة التي تحتاج لها.
  • يسهم في شد البشرة.
  • يطهّر المسام بعمق، ويزيل آثار المكياج الضارة منها.
  • يمنع ظهور الترهلات.
  • يخلّص القدمين من الجلد الميت المتراكم عليها، ويمنحها نعومة فائقة.

فوائد زيت الزيتون قبل النوم

فوائد زيت الزيتون للشعر

  • يقوي بصيلات الشعر من الجذور، مما يقلل من تساقط الشعر.
  • يحتوي على أصباغ تحافظ على لون الشعر الطبيعي.
  • يخفف من تلف الشعر ويعيد بناء ألياف الشعر.
  • يعطِ الشعر الكثافة واللمعان.

فوائد زيت الزيتون قبل النوم

فوائد زيت الزيتون على الريق

  • يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي بدورها تقلل احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة.
  • يكافح الالتهابات بمختلف أنواعها.
  • يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
  • يساعد على خفض الوزن.
  • يقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
  • يقلل احتمالية الإصابة بالسرطان.
  • يخفف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • يقتل البكتيريا الضارة مثل البكتيريا الملوية البوابية، والتي تتسبب في حدوث مشاكل في المعدة مثل التقرحات والسرطان.
  • يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، مما يحمي القلب من الأمراض محتملة الحدوث.

فوائد زيت الزيتون قبل النوم للوجه

  • يعالج المشاكل المتعلقة بالبشرة الجافة، ويمنحها الليونة والطراوة.
  • يخفف من ظهور التجاعيد الرقيقة وخصوصاً في المنطقة المحيطة بالعين.
  • يعالج تشققات الشفاه مهما كانت عميقة.
  • يمنح الرموش التغذية التي تحتاجها لتبقى قوية وتصبح أكثر كثافة وطول.
  • يقلل ظهور الشوائب والمشاكل المحتملة من وضع المكياج.