مشروب النعناع والكتان آخر صيحات نحت الخصر

  • تاريخ النشر: الجمعة، 15 ديسمبر 2017 آخر تحديث: الثلاثاء، 20 مارس 2018
مشروب النعناع والكتان آخر صيحات نحت الخصر
مقالات ذات صلة
نحت الخصر
تمارين شد البطن ونحت الخصر
بدور البراهيم تستعرض شكل خصرها بعد عملية النحت

قد لا يخطر في بالك أن النعناع مفيد في حالات السمنة لإذابة الدهون، حيث أن مشروب النعناع والكتان يعتبر من آخر صيحات نحت الخصر، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة استخدامه لخسارة 6 كيلو جرامات في أسبوع.

شاهدي أيضاً: بالفيديو اخسري وزنك في أسبوع مع هذا الديوتوكس السحري

مشروب النعناع والكتان آخر صيحات نحت الخصر

فوائد النعناع للتنحيف

-يساعد على حرق الدهون، ويحتوي على القليل من السعرات الحرارية.

-مفيد للجهاز الهضمي، ويحسن عملية الهضم.

-يقتل الديدان المعوية، ويقلل حالات الإمساك.

-يحول الدهون إلى طاقة قابلة للاستهلاك.

طريقة تحضير واستخدام مشروب النعناع والكتان

المكونات:

1 ملعقة كبيرة نعناع مسحوق

1 ملعقة كبيرة بذور الكتان

1/2 ملعقة كبيرة قرفة

1/4 ملعقة كبيرة عسل

كوب ماء مغلي

طريقة التحضير:

1- اخلطي كل المكونات مع الماء.

2- اتركي المشروب لمدة ربع ساعة.

3- تناولي المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.