الأناقة لا علاقة لها بالوزن: نصائح ستايل لذوات الوزن الزائد

       تظن كثير من النساء أن الوزن الزائد يعفيهن من التفكير بالأناقة وأصولها، فيما الأمر مختلف البتة؛ إذ ثمة قواعد ستايل لا بد من اتباعها وتحرّيها؛ للظهور بهيئة أفضل مما يتخيّلن.

 

 

- عليكِ معرفة شكل جسدكِ، وتحديد مواطن السمنة والامتلاء فيه، وعلى هذا الأساس بوسعكِ اختيار الملابس والقصّات المناسبة لكِ.

 

- اختاري الألوان الداكنة في المناطق التي تشهد امتلاءً. إذا كان البطن والصدر هما مركز السمنة في جسدكِ، فاختاري قطعاً علوية داكنة اللون، والأمر ينسحب كذلك على من تعاني السمنة في الأرداف والمؤخرة.

 

- لا تختاري القماش الصلب الذي يمنحكِ حجماً فوق حجمكِ. اختاري أقشمة ناعمة منسدلة، وفي الوقت ذاته غير ملتصقة أو لامعة؛ حتى لا تسلّط الضوء على سمنتكِ بدلاً من أن تخفيها.

 

- لا ترتدي أقمشة ذات نقشات ضخمة وكبيرة، فتسهم بدورها في إسباغ مزيد من الحجم عليكِ. عوضاً عن هذا، ارتدي أقمشة بنقوشات ناعمة وهادئة.

 

- لا تنتعلي أحذية تجعل من توازن جسدكِ يختلّ. اختاري أحذية مريحة وذات قاع منبسط، أو بارتفاع معقول. 

 

- لا تتبعي جميع صيحات الموضة وتوجّهاتها، بل قيّمي ما إذا كانت تناسبكِ لوناً وتصميماً.

 

- اعتمدي خياطاً خاصاً بكِ؛ حتى لا تضطري لشراء ملابس أنتِ غير مقتنعة بها ولا تناسبكِ، لمجرد أن لا خيارات لديكِ.

 

- لا ترتدي اكسسوارات ضخمة، بل معتدلة الحجم، ولا تمسكي بحقائب يد صغيرة، فتظهر النشاز والفرق بين الحجمين، ولا الحقائب الضخمة جدا، فتزيد من حجمكِ. اختاري حقائباً معتدلة الحجم.

 

- ابتعدي عن التفاصيل التي تزيد من حجمكِ، من قبيل الكسرات الموجودة في البناطيل أو الكشاكش الموجودة على القمصان. اختاري تصميمات ناعمة وهادئة بقدر المستطاع. 

- إن كانت سمنتكِ متركزة في الجزء العلوي، فلعل خيار القطعتين مناسب أكثر من خيار القطعة الواحدة، أما إن كانت سمنتكِ في الجزء السفلي، فلعلّ البناطيل القاتمة والقطع العلوية التي تخفي قليلاً من المؤخرة والأرداف، لهي خياركِ الأفضل.

 

- لا تختاري ملابساً بخطوط عرضية، بل طولية أو مائلة، على ألاّ تكون هذه الخطوط سميكة، ومن الأفضل أن يكون خط قاتم من بينها.

 

- راعي التوازن حين تعمدين لإخفاء منطقة ما سمينة في جسدكِ، بمعنى أن عليكِ عدم إظهار فرق شاسع بين حجم الصدر والكتفين من جهة والأفخاذ والمؤخرة من جهة أخرى. على سبيل المثال، إن كان لديكِ امتلاء في المنطقة العلوية ونحافة في المنطقة السفلية، فلا تتردي في إخفاء ذلك من خلال القمصان المناسبة، لكن في الوقت ذاته لا ترتدي بنطالاً لاصقاً يُظهر نحافة الفخذين، بل اختاريه بقصة سفلية أوسع قليلاً. 

 

- يجدر بكِ العمل على إنقاص وزنكِ بقدر المستطاع وبقدر ما تسمح به صحتك وظروفك العامة. راجعي اختصاصية تغذية وأخرى مختصة بالتمارين الرياضية، ولا تستسلمي وتعتبري سمنتكِ غير قابلة للتدارك.