أسرع طريقة للحمل

تواجه العديد من النساء بعض المشاكل المتعلقة بحدوث الحمل وتثبيته، وغالباً ما تحدث بعض المعوقات التي تؤدي إلى فشل محاولة الحمل وإعادتها مرة أخرى، ولكن هناك بعض الطرق التي تزيد من فرص حدوث الحمل ونجاحه، وفيما يأتي نقدم إليكِ أسرع طريقة للحمل.

أسرع طريقة للحمل مجربة

يحدث الحمل نتيجة إخصاب الحيوان المنوي للبويضة التي يُطلقها المبيض لدى المرأة، ولتكوني واعية بطريقة حدوث الحمل وضمان النتائج من المهم فهم دورة الطمث للمرأة وحساباتها. ^[1]  

يتم حساب دورة الطمث من اليوم الأول للدورة الشهرية، بحيث تكون أيام التبويض في منتصف دورة الطمث تقريباً، وبعد التبويض بنحو 12-16 يوماً تحدث الدورة الشهرية التالية. ^[1]

وتستغرق دورة الطمث في الوضع الطبيعي 28 يوماً في حال انتظامها، وقد تكون أطول أو أقصر من ذلك، وهذا أمر طبيعي يختلف من امرأة لأخرى، وبالتالي تكون قد تمت عملية حساب التبويض بدقة. ^[1]

وفي حال رغبتكِ بحدوث الحمل، هناك عدة عوامل ننصحكِ بالاهتمام بها لرفع فرصة الحمل ونجاحه: ^[1]

• تلقي الرعاية الصحية اللازمة: قبل محاولة الحمل والعمل على تحقيقه، يجب أن تستشيري طبيبكِ حول المغذيات اللازمة للجنين التي تحتاج كل حامل لتناولها بنسب أعلى في الحمل، فمثلاً حمض الفوليك من أهم العناصر الغذائية التي يجب تناولها قبل حدوث الحمل لحماية الجنين من الإصابة ببعض العيوب والتشوهات الخَلقية.

• تحديد الوقت المناسب للحمل: لضمان حدوث الحمل أو رفع نسبة نجاحه، يجب أن تعرفي أن أفضل وقت لممارسة الجماع لحدوث الحمل هي أيام التبويض، والذي يكون عادةً قبل أسبوعين من موعد الدورة الشهرية التالية، فالجماع في هذا الوقت سيحقق الإخصاب خلال هذه الفترة، وهناك عدة طرق تساعدكِ في تحديد وحساب أيام التبويض.

• الاستلقاء في الفراش بعد الجماع: من أهم العوامل لحدوث الإخصاب ونجاح الحمل، الاستلقاء على الفراش بعد الجماع لمدة 10-15 دقيقة، وهنا نقصد تجنبكِ للوقوف أو الذهاب إلى الحمام في هذا الوقت.

أسرع طريقة للحمل من أول شهر

لضمان أعلى فرصة للحمل، فإن أفضل وقت لممارسة العلاقة الحميمة من أجل الحمل، يكون بممارستها بانتظام (أي كل 2 إلى 3 أيام) بعد الدورة الشهرية، وهذه العملية تضمن وصول الحيوانات المنوية ذات الجودة العالية للبويضة بعد إطلاقها، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها لضمان حدوث الحمل من أول شهر، وهي كما يأتي: ^[3]  

• الحياة الجنسية النشطة هي أفضل خطة لمعظم الناس لحدوث الحمل.
• لرفع فرصة الإخصاب والحمل، تحتاجين إلى تكرار ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجكِ باستمرار مع تحديد أوقات الإباضة لديكِ.
• نسبة الحمل للأزواج الذين يمارسون العلاقة الحميمة بانتظام دون وقاية، وهم في سن أقل من 40 عاماً، خلال سنة، تتجاوز 8 من كل 10 أزواج.
• العلاقة الحميمة المنتظمة غير المحمية تكون بممارسة الجنس كل يومين إلى ثلاثة أيام دون استخدام أي من وسائل منع الحمل المعروفة.
• يجب ممارسة العلاقة الحميمة في أيام التبويض، لذا من المهم تحديد موعد الإباضة، إذ إن ممارسة العلاقة الحميمة في هذه الفترة ترفع من فرص حدوث الحمل بشكل كبير.
• من المهم تجنب القلق والتوتر بسبب عدم حدوث الحمل، وذلك لأن تكرار التجربة مع كونكِ في حالة نفسية إيجابية قد يزيد من فرص حدوث الحمل.

أسرع طريقة للحمل بولد

توجد العديد من الطرق التي يُمكن اتباعها لزيادة فرص الحمل بمولود ذكر، ويذكر منها ما يأتي: ^[3]

الأطعمة والمكملات الغذائية

يعد الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية من أهم عوامل زيادة فرص إنجاب أحد الجنسين، وتساهم زيادة أو نقص بعض العناصر الغذائية في إنجاب جنس معين، مثل: السعرات الحرارية والدهون، والأطعمة التي تؤثر على درجة حموضة الجسم وبعض أنواع المعادن. ^[3]

وبالتالي فإن نظام السعرات الحرارية والدهون، يشير إلى أن الأمهات اللواتي يستهلكن وجباتٍ غذائيةً غنيةً بالسعرات الحرارية أكثر عُرضةً لإنجاب مولود ذكر، أما النساء اللواتي يستهلكن وجبات غذائيةً قليلة السعرات الحرارية فهن أكثر عُرضةً لإنجاب مولودة أنثى. ^[3]

درجة حموضة الأطعمة

يُمكن تحويل درجة حموضة الجسم اعتماداً على درجة حموضة الطعام الذي تتناوله المرأة، سواء كان أكثر حمضيةً أو قلويةً، وعادةً ما ترتبط الأطعمة القلوية باحتمالية إنجاب مولود ذكر، وترتبط الأطعمة الحمضية باحتمالية إنجاب مولودة أنثى، وذلك وفقاً لبعض الدراسات التي أجريت حول كيفية تفاعل خلايا الحيوانات المنوية مع الظروف البيئية المُحيطة. ^[3]

ففي المختبر، يمكن لخلايا الحيوان المنوي التي تحمل الكروموسوم الأنثوي تحمل الظروف الحمضية أكثر من خلايا الحيوان المنوي التي تحمل الكروموسوم الذكري، ومع ذلك فقد تواجهكِ مشكلتان بهذا الخصوص. ^[3]

الأولى أنه من المستحيل التنبؤ بكيفية تفاعل الحيوانات المنوية داخل الجسم، والثانية أن جسم المرأة عادةً ما يُحاول الحفاظ على التوازن والظروف المثالية لصحة جيدة، ومنها الحفاظ على مستوى حموضة الجسم الطبيعي. ^[3]

كما أن مستوى حموضة الجسم يمكن أن يتغير مع تغير نسب الهرمونات في الجسم، والتي تتباين خلال الدورة الشهرية، وقد تتغير خلال اليوم نفسه بسبب التوتر والضغط. ^[3]

اتباع نظام غذائي غني بمعادن معينة

ذكرت بعض الدراسات أن اتباع نظام غذائي مرتفع الصوديوم والبوتاسيوم، وقليل الكالسيوم والمغنيسيوم، قد يزيد من احتمالية إنجاب مولود ذكر، ولكن تكمن المشكلة هنا في خطر ارتفاع نسبة معدن معين في الجسم أو قلته عن الحد المسموح بهدف إنجاب مولود ذكر، مما قد ينعكس على صحة الجسم عموماً. ^[3]

تغيير درجة حموضة المهبل

تشير الأدلة المخبرية إلى أن خلايا الحيوان المنوي الّتي تحمل الكروموسوم الأنثوي يمكنها العيش في البيئات الحمضية، وأنّ خلايا الحيوان المنوي التي تحمل الكروموسوم الذّكري يمكنها العيش في البيئات القلوية. ^[3]

وبالتالي، من خلال استخدام مكونات بسيطة، يمكنكِ غسل المهبل بها، مثل: محلول بيكربونات الصوديوم، إلا أنه لا توجد أي أدلة علمية قاطعة على أن هذه الطرق ستؤدي إلى إنجاب مولود ذكر، كما أنه يجب الحذر منها لأنها قد تغير درجة الحموضة وتتسبب في تهيّج منطقة المهبل. ^[3]

الجماع في موعد الإباضة

بما أن الحيوانات المنوية الذكرية أسرع من الأنثوية، يُنصح بممارسة الجماع في وقت حدوث الإباضة، فإذا ما تم الجماع قبل أيام من موعد الإباضة، ونظراً لأن معدل بقاء الحيوانات المنوية حية بعد الممارسة تكون ما بين 2-3 أيام، فقد تموت الحيوانات المنوية الذكرية الأقل مرونةً، تاركة الفرصة للحيوانات المنوية الأنثوية لتخصيب البويضة. ^[3]

وهنا تكمن أهمية تحديد موعد الإباضة بدقة، ويمكنكِ الاستعانة باختبار الإباضة في وقت قريب من موعد الإباضة، لمعرفة حدوثها أم لا، كما يمكنكِ مراقبة ظهور علامات التبويض لديكِ. ^[3]

الملابس الداخلية للرجل

يمكن أن تؤثر الملابس الداخلية للرجل على إنتاج الحيوانات المنوية، فإذا كانت الملابس مشدودة وضيقة جداً قد تُزيد من درجة حرارة كيس الصّفن، مما يُقلل من عدد الحيوانات المنوية الذكرية. ^[3]

وبالتالي يؤدي هذا الأمر إلى زيادة الحيوانات المنوية الأنثوية، لذا فمن الضروري ارتداء الرجل الملابس المريحة التي لا تؤثر على العضو الذكري أو تسبب ضغط على الخصيتين. ^[3]

هزة الجماع الأنثوية

تساعد هزة الجماع الأنثوية على نزول إفرازات قلوية من مهبل المرأة، وهذه الإفرازات تمنح فرصة أكبر للحيوانات المنوية الذكرية للبقاء أكثر من الأنثوية، وعليه، فإن هزة الجماع الأنثوية من العوامل التي تلعب دوراً مُهماً في الحمل بمولود ذكر؛ وبالتالي يجب أن تحدث هزة الجماع لدى المرأة قبل حدوث القذف. ^[3]

عدد الحيوانات المنوية للرجل

من المهم أن يكون لدى الرّجل عدد كبير من الحيوانات المنوية، وذلك لأن الحيوانات المنوية الذكرية أقل قوةً من الحيوانات المنوية الأنثوية، وبالتالي كلما ازداد عدد الحيوانات المنوية زادت فرصة وصول الحيوانات المنوية الذكرية إلى البويضة أولاً. ^[3]

ويُمكن تجنب ممارسة العلاقة الحميمة لمدة أسبوع قبل الإباضة، ثم ممارستها مرةً واحدةً في يوم الإباضة، للحفاظ على عدد الحيوانات المنوية مُرتفعاً. ^[3]

أسرع طريقة للحمل ببنت

لا توجد دراسات كافية تشير إلى فاعلية الطرق الطبيعية في تحديد جنس المولود، ولكن هناك بعض النظريات التي من الممكن أن تساعد من تريد الحمل ببنت، وتشمل ما يأتي: ^[4]  

الجماع قبل 2-4 أيام من التبويض

كلما ابتعدت المرأة عن موعد الإباضة، انخفضت نسبة إنجاب ولد، لأن الحيوانات المنوية من النوع Y لا تعيش لفترة كافية لتخصيب البويضة، وقد أثبتت الدراسات أن الأزواج الذين مارسوا نشاطاً جنسياً قبل 2-4 أيام من الإباضة، أنجبوا فتيات، ويعتمد ذلك على الآتي: ^[4]

• تحديد موعد الإباضة: تحدث الإباضة عادة قبل مدة تتراوح بين 12 و16 يوماً من موعد بداية الدورة التالية.
• معرفة ما يجب القيام به: يجب أن يمارس الزوجان العلاقة الحميمة قبل الإباضة بـ2-4 أيام، وتجنب الاتصال الجنسي بعد هذه الفترة، إذ تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل مع النساء اللاتي لديهن دورة شهرية منتظمة، حيث يمكنهن توقع يوم الإباضة بدقة أكبر.

زيادة تناول الكالسيوم

اكتشف بعض الباحثين أن تركيز بعض المعادن في النظام الغذائي يمكن أن يؤثر على جنس المولود، إذ إنهم وجدوا أن النساء اللاتي يتبعن نظاماً غذائياً غنياً بمعدن الكالسيوم كانت فرصة إنجاب البنات لديهن أكبر من الأولاد. ^[4]

أسرع طريقة للحمل بعد الإجهاض

قد يسبب الإجهاض التلقائي أحاسيس شديدة بالفقدان، الأمر الذي يؤثر سلباً على كل من الزوجين، ويؤدي إلى الشعور بالحزن والقلق والعديد من المشاعر السلبية، وفيما يأتي نخبركِ بأسرع طريقة للحمل بعد الإجهاض: ^[2]  

• عادةً لا يُنصح بممارسة العلاقة الحميمة لمدة أسبوعين بعد الإجهاض التلقائي لمنع حدوث أي عدوى.
• يمكن أن يحدث التبويض، وتصبحين حاملاً بعد مرور أسبوعين، بعد حدوث الإجهاض التلقائي.
• بمجرد شعوركِ بالاستعداد للحمل نفسياً وجسدياً، بعد الإجهاض التلقائي، عليكِ أن تستشيري طبيبكِ للحصول على التوجيهات اللازمة.
• في حال حدوث الإجهاض التلقائي لمرة واحدة، قد لا يكون هناك حاجة لانتظار الحمل.
• بعد الإجهاض التلقائي لمرتين أو أكثر، قد يُوصي الطبيب بإجراء بعض الفحوصات والاختبارات الطبية، لتحديد الأسباب الكامنة قبل محاولة الحمل مرة أخرى، على سبيل المثال: ^[2]

1. اختبارات الدم: تؤخذ عينة من الدم للمساعدة في اكتشاف المشكلات ذات الصلة بالهرمونات أو بجهازكِ المناعي.
2. الاختبارات الكروموسومية: قد يتم اختبار دمكِ ودم زوجكِ لتحديد ما إذا كانت الصبغيات (الكروموسومات) لديكما تشكل عاملاً لحدوث الإجهاض، كما أنه من الممكن إذا كان متوفراً اختبار نسيج من الإجهاض التلقائي. 

أسرع طريقة للحمل بعد الدورة

يرتبط حدوث الحمل بأيام الإباضة، لذا فأول ما قد يتبادر إلى ذهن المرأة عند التفكير بموضوع الحمل هو معرفة أسرع طريقة للحمل بعد الدورة الشهرية، وفيما يأتي أهم النقاط التي يجب مراعاتها لضمان سرعة حدوث الحمل بعد الدورة: ^[5]  

• تجنب الجماع بعد انتهاء الدورة مباشرة: إن مبيض المرأة لا يكون مهيأ للحمل بعد الدورة مباشرةً، لذا تحدث الإباضة بعد عدة أيام من الدورة الشهرية، بحيث يُطلق بويضة واحدة أو أكثر في فترة الإباضة، التي تكون قبل 12-16 يوماً من الدورة الشهرية التالية، وقد يؤدي إصابة المرأة بأي أمراض إلى حدوث اضطرابات في الإباضة وتقليل فرص حدوث الحمل.
• التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل: وتعد هذهِ الخطوة من الخطوات المهمة عند التخطيط للحمل، وتجدر الإشارة إلى أن الأمر ليسَ كضغطة زر، فلن يحدث الحمل مباشرةً وبشكل فوري، بمجرد التوقف عن استخدام وسيلة منع الحمل التي تتبعينها، حيثُ إنكِ تحتاجين لبعض الوقت لكي تستعيدي خصوبتكِ.
• عودة الخصوبة لوضعها الطبيعي: بعد التوقف عن استخدام وسيلة منع الحمل، يعتمد وقت عودة الخصوبة بالدرجة الأولى على نوع الوسيلة المستخدمة، ولكن يجب التنويه عن أنه في معظم وسائل منع الحمل، تعود خصوبتكِ لحالتها الطبيعية بعد الدورة التالية من التوقف عن استخدام وسيلة منع الحمل، أي أنه من المحتمل أن يحدث الحمل في أول شهر على التوقف عن استخدام الوسائل.

نصائح للحمل بسرعة

إذا كنتِ تبحثين عن أمور تساعدك على الحمل بسرعة، فإليكِ هذه النصائح فيما يأتي: ^[1]

• حساب ميعاد الدورة الشهرية وأيام التبويض: لا شك أن معرفة ميعاد الدورة الشهرية يساعدك على معرفة الأوقات التي تكونين فيها أكثر خصوبة؛ إذ إن أيام التبويض هي أفضل الأوقات لحدوث الحمل.
• أفضل أوضاع الجماع لحدوث الحمل: يعتقد البعض أن هناك أوضاعاً معينة لممارسة العلاقة الزوجية هي الأفضل لحدوث الحمل، ولكن لا يوجد أي دليل علمي على ذلك، لذا احرصي على اختيار وضعيات مريحة لكِ ولزوجكِ.
• تجنب الضغط النفسي والتوتر: حاولي تقليل التوتر الذي تشعرين به، الذي قد يكون متعلقاً بالتفكير في بدء أسرة جديدة، وأسرع طريقة للحمل لتحقيق ذلك، فقد ثبت أن التوتر يؤثر بشكل كبير على التبويض؛ لذلك كلما كنتِ أكثر استرخاءً، كان ذلك أفضل.
• الحصول على استشارة طبية: قبل التخطيط للحمل، يجب عليكِ زيارة الطبيب لإجراء فحص طبي شامل، وسؤاله عن الفيتامينات المطلوبة قبل الحمل وخلاله، والتي تحتوي على حمض الفوليك، الذي يتم تناوله لحماية الجنين من التشوهات الخلقية.

وبذلك، فهناك طرق عديدة تساعدكِ على الحمل بسرعة عندما ترغبين بذلك، وبعد أن تعرفتِ معنا على أسرع طريقة للحمل، يجب عليكِ استشارة الطبيب المختص قبل محاولة الحمل لضمان سرعة فاعليتها وكفاءة نتائجها.