أسرع وصفة طبيعية لخسارة الوزن في أيام قبل العيد

  • تاريخ النشر: الأربعاء، 16 أغسطس 2017 آخر تحديث: الثلاثاء، 20 مارس 2018
خسارة الوزن قبل العيد

هل تحلمون بارتداء ملابس أنيقة في العيد لم تعد مناسبة لكم بسبب زيادة الوزن، ولا تملكون الوقت الكافي للتخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة؟

إليكم أسرع وصفة طبيعية لخسارة الوزن في أيام قبل العيد:

أسرع وصفة طبيعية لخسارة الوزن قبل العيد

 4 عصائر مفيدة من صنعك لإزالة السموم المتراكمة في الجسم

المكونات:
-باقة بقدونس
-باقة نعناع
-عصير 3 حبات ليمون
-ملعقة من برش الليمون
-ماء

أسرع وصفة لخسارة الوزن قبل العيد

تناولي هذه الأطعمة معاً واخسري وزنك الزائد

طريقة التحضير:

-ضعوا كمية مناسبة من الماء على النار إلى أن يغلي.
-أضيفوا المكونات إلى الماء.
-إنزعوا الماء عن النار واتركوا المكونات فيه لمدة ساعتين.
-إطحنوا المكونات في الخلاط الكهربائي وقوموا بتصفيته من الماء.
-إشربوا صباحاً على معدة فارغة كوبان من هذا الماء وكوبين آخرين قبل النوم. اشربوا العصير  لمدة أسبوع مع الحرص على عدم استهلاك أكثر من 1200 سعرة حرارية يومياً.  

خسارة الوزن قبل العيد

ليالينا الآن على واتس آب! تابعونا لآخر الأخبار