إليك طريقة تحضير كوكتيل Moonlight

العصائر، تلك المشروبات الغنية بالألوان والنكهات، تعد جزءاً لا يتجزأ من نظامنا الغذائي اليومي، مقدمةً طريقة ممتعة ومنعشة لاستهلاك الفواكه والخضروات، إليك طريقة تحضير كوكتيل Moonlight الشهي وقدميه بجانب الكيك العادي من موقعنا.

مقادير كوكتيل Moonlight

• مقدار كوبين من عصير البرتقال.
• 12 خوخة جافة منزوعة البذور.
• ربع كوب من اللبن.
• ربع كوب من عصير الخوخ الأصفر.
• ربع كوب من عصير التفاح.
• لبّ صبّار دون البذور.

طريقة التحضير:

• في الخلاط الكهربائي، يمزج عصير البرتقال والخوخ المجفف واللبن.
• يضاف عصير الخوخ الأصفر والتفاح ولبّ الصبّار.
• يضاف إليه الثلج المطحون ويقدم بارداً مزيّناً بقطع البرتقال والخوخ المجفف وأوراق الحبق الطازجة.

هذا الكوكتيل غني بالفيتامينات التي تمنح الطاقة والقوة وتنشط الدورة الدموية كما تهدئ الجهاز العصبي وتضاعف قوة الجسم على تحمّل التعب والضغوطات، كما يحتوي على نسبة كبيرة من المغنيزيوم.

فيديو طريقة عمل عصير الفراولة المنعش