تفتيح البشرة السمراء بسرعة

تلعب العديد من العوامل دوراً في تغيرات لون البشرة، ولكن بغض النظر عن الأسباب فإن الكثير من السيدات ترغب بالتمتع ببشرة فاتحة اللون، مما يجعلها تبحث عن طرق لتفتيح البشرة السمراء بسرعة، سنتعرف معاً على أسباب اسمرار البشرة وطرق طبيعية لتفتيحها، مع مجموعة من النصائح التي سنقدمها لكِ لتفتيح البشرة بسرعة:

أسباب اسمرار البشرة:

يقدم لنا موقع لايف سترونج الصحي أبرز الأسباب لاسمرار البشرة، والتي تشمل ما يلي: ^[1]  

• التعرض لأشعة الشمس:

يسبب التعرض لأشعة الشمس تغييراً في لون البشرة لدرجات أغمق من لونها الطبيعي، والتي تظهر على شكل بقع غير منتظمة مع الوقت، ويحدث ذلك نتيجة تأثير الشمس على دورة إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، كما أن التعرض للشمس يؤدي إلى ظهور الكلف، وهي بقع بنية تظهر على البشرة وتسبب اسمرارها.

• زيادة الصبغة أو ما يعرف بفرط التصبغ:

يؤدي زيادة إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة إلى اسمرار البشرة، والذي يمكن أن يظهر على شكل بقع أو أن يغطي مناطق كاملة في الجسم، كما أنه يظهر في مكان محدد من الجسم، ويحدث فرط التصبغ لعدة أسباب من بينها بعض أنواع الأدوية مثل أدوية العلاج الكيماوي، وبعض أمراض الغدد الصماء، أو نتيجةً لحدوث التهاب في الجلد.

• الكلف:

​​​​​​​يظهر الكلف على البشرة لعدة عوامل أهمها التغييرات الهرمونية كما يحدث في فترة الحمل لدى السيدات، أو لتناول موانع الحمل، وكذلك عند تناول بعض الأدوية أو استخدام مستحضرات تجميل تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس، والكلف هو عبارة عن بقع بنية تظهر في مناطق من الجسم، ويعد الجبين والخدود أكثر هذه المناطق شيوعاً.

أفضل خلطة لتفتيح البشرة السمراء:

يُعد قناع الحمص المطحون مع الليمون من أفضل الخلطات الطبيعية في تفتيح البشرة السمراء:

مكونات قناع تبييض البشرة السمراء:

1. ملعقة كبيرة من الحمص المطحون.
2. ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
3. ملعقة كبيرة من الكركم.
4. ملعقة صغيرة من ماء الورد.

طريقة تطبيق قناع تبييض البشرة السمراء:

• اخلطي  جميع المكونات مع بعضها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً.
• نظفي بشرتكِ بالماء الدافئ والصابون وججفيها جيداً.
• طبقي الخليط على بشرتكِ واتركيه حتى يجف (15 دقيقة).
• اشطفي خلطة تبييض بشرة السمراء بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.

نصائح لتفتيح البشرة السمراء سريعاً:

وفقًا لموقع فيكول الصحي، فإن هناك مجموعة من النصائح التي يمكنكِ اتباعها لتفتيح بشرتكِ بسرعة: ^[2] ​​​​​​​ 

• شرب كميات كافية من الماء.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• شرب الشاي الأخضر.
• تجنب أشعة الشمس المباشرة قدر المستطاع.
• اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، مثل الالتزام بتنظيفها وترطيبها يومياً.
• الإقلاع عن التدخين.

يمكنكِ عزيزتي بعد معرفة أسباب اسمرار البشرة، وطرق تفتيح البشرة السمراء بسرعة أن تعالجي المشكلة بنفسك أو تتجنبيها قدر المستطاع دون الحاجة للجوء للعلاجات الطبية.