ًثمان خطوات لتبدو السيدات أصغر سنا

نقدم لك بعض النصائح التي تجعلك تبدين أصغر سنا : 

 

1- استخدمي منتجات حماية البشرة المناسبة لك والتي تحتوي على :

 

أ- مضادات الأكسدة  مثل فيتامين ج 

 

ب- الريتينوئيد (Retinoids) التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتحفز انتاج بروتين الكولاجين الذي يشد الجلد.

 

ج - حمض الألفا هايدروكسي الذي يقشر الجلد بلطف ويزيل الطبقة السطحية الميتة من البشرة ويجدد خلايا البشرة

 

2- استخدمي الكريم الواقي من الشمس يوميا ولا تخرجي من دونه خاصة أثناء النهار.

 

3- لا تكثري من استخدام المكياج وخاصة كريم الأساس (Foundation) لأنه سميك ويسد مسام البشرة ويتوضع في خطوط الجلد وأماكن البشرة الخشنة واستبدليه بكريم أساس خفيف وشفاف ومرطب للبشرة ، ويمكن أن تستعيضي عنه بكريم مرطب ملون أي له لون ، وابتعدي عن المكياج المكون من البودرة ، ويفضل استخدام كريم أولي قبل وضع كريم الأساس كي يخفف من أضرار كريم الأساس على البشرة.

 

4- استخدمي كريم يورد لون البشرة ( يجعل لون البشرة ورديا ) كي يبدو الوجه أجمل لان هذا الكريم يندمج بشكل سهل مع خطوط الوجه ومع البشرة الجافة.

 

5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تعطي مظهر البهرجة واللمعان.

 

6- ابتعدي عن استخدام مبيضات البشرة وظل العيون اللامع والمنتجات البراقة لأنها تزيد من ملاحظة الآخرين لتجاعيد وجهك.واستبدلي ذلك بظل العيون الغامق وبالمنتجات عديمة اللون ، وابتعدي عن استخدام قلم التخطيط السائل واستبدليه بقلم تخطيط جاف.

 

7- لا تنسي العناية بالرقبة: كل ما تقدمت السيدات بالسن كلما فقدت الرقبة مرونتها بشكل أسرع من أي جزء أخر من الجسم وننصح ب:

 

أ-  استخدام الكريم المرطب للبشرة كل صباح ومساء.

 

ب- فرك الرقبة جيدا باستخدام كريم مقشر مرة او مرتين أسبوعيا للتخلص من الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشرة.

 

ج- استخدام واقي الشمس يوميا على منطقة الرقبة.

 

8- انتبهي ليديك:

 

أ- البسي القفازات عند غسل الصحون.

 

ب-في كل مرة تستخدمين فيها القفازات استخدمي كريم مرطب لليدين.