سموثي التوت وبذور الشيا
تاريخ النشر:
2016-01-19
آخر تحديث:
2023-04-04
سموثي التوت وبذور الشيا نوع من العصير يحضر بمكونات بسيطة، هي مجموعة من الفواكه منها التوت وعصير الرمان تخلط معاً ويضاف لها بذور الشيا لزيادة فوائدها.
المقادير والمكونات
كوب فواكه حمراء، توت بأنواعه.
نصف كوب عصير رمان غير محلى.
نصف كوب مياه.
نصف ملعقة من بذور الشيا.
طريقة التحضير
ضع جميع المكونات في الخلاط حتى تحصل على خليط ناعم.
زين الوجه ببعض برشة إضافية من بذور الشيا.
شاهد أيضاً :
سموثي التفاح والكراميل
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
mailto:?subject=صديقتك تنصحك بقراءة هذا الخبر من يمي ليالينا&body=مرحبا،%E2%80%AE %0D%0Aأرسلت اليك صديقتك هذه الرسالة و تنصحك بقراءة هذا المقال /الخبر الذي يتوقع أن ينال إعجابك :%E2%80%AE%0D%0A يمي ليالينا : ARTICLE_LABLE %E2%80%AE%0D%0A bitlyURL على الرابط:%E2%80%AE%E2%80%AE %0D%0A %E2%80%AE %0D%0A شكراً لك! %E2%80%AE %0D%0A فريق يمي ليالينا %E2%80%AE %0D%0A %0D%0A %E2%80%AE -------------------------%E2%80%AE %0D%0A .لضمان وصول رسائلنا الإلكترونية إلى صندوق الوارد في بريدك الإلكتروني أضف العنوان %E2%80%AE %0D%0A noreply@yummy.com إلى قائمة العناوين الخاصة بك.%E2%80%AE %0D%0A %0D%0A © 2024 - yummy%E2%80%AE %0D%0A
mailto:info@yummy.com?subject=طلب تصحيح على موقع يمي ليالينا&body=%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A -----------------------------------------------------------%0D%0A%0D%0A هذه الرسالة تتعلق بمقال: سموثي التوت وبذور الشيا%0D%0A bitlyURL %E2%80%AEعلى الرابط: %0D%0A%0D%0A
