صور: بالتنفس فقط.. فتاة تخسر 7 كيلو من وزنها خلال 3 أشهر وتسبب جدل

تسببت فتاة أمريكية في جدل كبير حول العالم بعد أن أعلنت عن النظام الغذائي الذي تتبعه حيث أكدت أنها تعتمد على التنفس فقط لـخسارة الوزن وذلك وفقًا لنظام غذائي اسمه breatharianism.
حيث أوضحت أودرا بير البالغة من العمر 25 عام أنها لم تناول أي طعام صلب منذ 97 يومًا أي ما يزيد عن 3 أشهر، وعلى الرغم من هذا فهي تتمتع بصحة ونشاط غير عادي.

شاهدي أيضاً: فيديو أفضل 6 أنواع مكسرات لخسارة الوزن الزائد

وكانت أودرا قد بدأت باتباع نظام غذائي نباتي منذ 4 سنوات حتى اكتشفت نظام آخر يقوم على التنفس وبدأت تمارس تمارين التنفس لمدة 40 دقيقة في اليوم بجانب تناول قدر كبير من العصائر والشاي.
وفقدت أودرا 7 كيلو من وزنها خلال 3 أشهر فقط، وتؤكد أنها تتمتع بصحة ورشاقة أكثر من أي وقت مضى، إلا أن هذا النظام الغذائي يدور حوله جدل كبير بين الأطباء.
خاصة وأن هناك 6 عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم البشري وهي الماء والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات وحدوث خلل في أي عنصر من هذه العناصر يسبب خلل في جسم الإنسان.

تم نشر هذا المقال مسبقاً على رائج. لمشاهدة المقال الأصلي، انقري هنا