صينية بطاطا حلوة بالفرن

  • تاريخ النشر: 2022-01-29 آخر تحديث: 2023-11-14 التقييم:

البطاطا الحلوة واحدة من الخضار المميزة بطعمها الفريد وفوائدها المتنوعة للجسم، ويتم تحضيرها بطرق ووصفات مختلفة منها وصفة صينية بطاطا حلوة بالفرن الشهية والغنية بفوائدها، والتي يمكنك تقديمها كطبق مقبلات على الغداء أو العشاء بجانب الدجاج المشوي وغيره من وصفات اللحوم المختلفة.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 10 اشخاص
    • 650 سعرة حرارية
مقادير صينية البطاطا الحلوة بالفرن
كيلوغرام من البطاطا الحلوة.
بيضتان.
ملعقتان من السكر
نصف كوب من الزبدة في درجة حرارة الغرفة.
ملعقة صغيرة من القرفة.
ربع كوب من الكريمة السائلة.
كوب من جوز الهند.
كوب من المكسرات مفرومة.
كوب من الشوفان.
حليب مركز للتقديم أو أي صوص.
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. سلق البطاطا
    تم نسخ الرابط
    قشري البطاطا الحلوة وقطعيها إلى شرائح سميكة، ثم اسلقيها في إناء كبير به ماء مغلي لمدة 10 دقائق.
    سلق البطاطا
  2. إضافة الزبدة
    تم نسخ الرابط
    صفي البطاطا الحلوة من الماء وضعيها في وعاء عميق ثم أضيفي إليها الزبدة.
    إضافة الزبدة
  3. إضافة السكر ةالقرفة
    تم نسخ الرابط
    أضيفي السكر والقرفة إلى البطاطا الحلوة والزبدة.
    إضافة السكر ةالقرفة
  4. إضافة الكريمة السائلة
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الكريمة السائلة إلى خليط البطاطا الحلوة وحركي المكونات.
    إضافة الكريمة السائلة
  5. إضافة البيض
    تم نسخ الرابط
    اخفقي البيض مع الفانيليا في وعاء منفصل، ثم أضيفيهم إلى خليط البطاطا الحلوة.
    إضافة البيض
  6. هرس المكونات
    تم نسخ الرابط
    اهرسي جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تحصلي على خليط متجانس.
    هرس المكونات
  7. إضافة الشوفان
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الشوفان إلى خليط البطاطا الحلوة مع الاستمرار في الهرس.
    إضافة الشوفان
  8. إضافة جوز الهند
    تم نسخ الرابط
    أضيفي جوز الهند إلى خليط البطاطا الحلوة وقلبيهم جيداً.
    إضافة جوز الهند
  9. تجهيز الصينية
    تم نسخ الرابط
    صبي الخليط في صينية فرن مناسبة، ووزعيه على أطراف الصينية بالتساوي.
    تجهيز الصينية
  10. رش جوز الهند
    تم نسخ الرابط
    رشي جوز الهند على وجه الصينية.
    رش جوز الهند
  11. تسخين الفرن وتسوية البطاطا الحلوة
    تم نسخ الرابط
    سخني الفرن على حرارة متوسطة ية لمدة خمس دقائق ثم ضعي صينية البطاطا الحلوة في الفرن لمدة 30 دقيقة تقريباً حتى يتحمر الوجه.
    تسخين الفرن وتسوية البطاطا الحلوة
  12. تقديم بطاطا حلوة بالفرن
    تم نسخ الرابط
    قطعي البطاطا الحلوة إلى مربعات وضعيها في طبق التقديم ثم صبي الحليب المركز أو أي صوص تفضلينه وقدميها لعائلتك ساخنة بالصحة والعافية.
    تقديم بطاطا حلوة بالفرن
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 650
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة