طريقة صنفرة الجسم الصحيحة

لابد من تقشير البشرة والحفاظ على رونقها وجمالها خلال فترات متقاربة، إذ أن التقشير من أهم الأمور التي يجب ضمها إلى روتين العناية بالبشرة اليومي، واليوم سنتعرف على طريقة صنفرة الجسم الصحيحة.

ما هي صنفرة الجسم

صنفرة الجسم هي تقشير الطبقة الخارجية للبشرة، والتي تكون باهتة مرهقة وذات مظهر غير صحي، وتخترق المواد التي تتكون منها خلطة السنفرة البشرة من الداخل لتنظف خلاياها ومسامها بشكل عميق.

طريقة صنفرة الجسم الصحيحة في البيت

• صنفرة العسل وزيت الزيتون

تخلط نسب متساوية من العسل وزيت الزيتون وتوضع على الجسم، فإنه ممتاز جداً في التخلص من الخلايا الميتة ويعيد الحيوية للجسم.

• صنفرة الملح وزيت الزيتون

إنّ إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى نصف فنجان من زيت الزيتون يعمل على تنعيم المناطق الخشنة والتخلص من الشوائب، ويعمل الملح أيضاً على تعقيم الجلد والتخلص من الطاقات السلبية.

• صنفرة الزيوت

يدلّك الجسم بزيت الخروع، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون لوحده بطريقة دائرية ويترك لمدة ربع ساعة، حتى يتغلغل الزيت في المسامات، ثم يغسل بماء دافىء وصابونة الغار ويرطب الجسم بزيت أطفال، وتكرّر العملية مرتين أسبوعياً لضمان نتيجة مذهلة.

• صنفرة الموز

يستعمل القشرة الداخلية للموز بعمل تقشير للجلد ثلاث مرات يومياً، فإنّه رائع في إزالة الرؤوس السوداء والخلايا الميت.

فوائد صنفرة الجسم

• التخلص من آثار التجاعيد والشيخوخة، وتوحي بتقدم صاحبها في السن.
• التخلص من الرؤوس السوداء والحبوب الأخرى والآثار التي تتركها على البشرة.
• إضفاء الحيوية والجمال على البشرة، فالصنفرة تخلص الجسم من الجلد والخلايا الميتة.
• التخلص من البقع الناجمة عن مشاكل البشرة المختلفة أو الأمراض التي يصاب بها الجسم.
• الشعور النفسي الجيد الذي تضفيه الصنفرة على الإنسان، حيث تحثه على الاسترخاء، والتخلص من القلق والتوتر والضغوطات اليومية التي يتعرض لها. 
• التمتع بجلدٍ صحي وجميل، وذلك بسبب زيادة تدفق الدم إلى الجسم مع تحريكها، وبالتالي الحصول على مزيدٍ من التغذية والصحة.

صنفرة الجسم قبل الاستحمام

يتم خلط حوالي نصف كوب من السكر الخشن أو ملح البحر مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، لكي يتم الحصول على خليط كثيف، و يفضل وضع عدد بسيط من قطرات أي نوع زيت عطري، لتعطير الجسم برائحة مميزة و يوضع الخليط  كله على جميع اجزاء الجسم بعد الاستحمام وتنشيف الجسم تماما، ثم يغسل الجسم بالماء الفاتر و اذا لوحظ بقايا متزيته على الجسم يمكن الاستعانة بلوشن تنظيف الجسم، فيتم تنظيف البشرة و التخلص من الزيوت الزائدة على الجسم، ثم يوضع لوشن مرطب  للجسم لكي يحفظ رطوبة ونعومة الجسم.