كيف أتخلص من تقصف الشعر

رغبة كل أنثى الحصول على شعر صحي وجميل، ويمكن تحقيق هذه الرغبة من خلال الاهتمام بالشعر بتناول الغذاء الصحي الغني بالأوميجا 3 والبروتينات والفيتامينات لتغذيته وتقويته، ومن أبرز الأغذية التي تتجعل الشعر صحيًا المكسرات والجزر والخضروات الورقية والفواكه بأنواعها، إذ أنّ نقص العناصر الغذائية يؤثر سلبًا على صحة الشعر ويساهم في جفافه وتساقطه، وسنجيب في هذا المقال على سؤال يراود العديد من الفتيات وهو كيف أتخلص من تقصف الشعر.

شاهدي أيضاً: فوائد زيت المحلب للشعر

تقصف الشعر

تعتبر مشكلة تقصف الشعر من المشاكل الشائعة التي تجعله باهتًا وفاقدًا للصحة والحيوية، وهناك العديد من الأسباب المؤدية لتقصف أطراف الشعر خاصةً الشعر الطويل إذ تنقسم ساق الشعرة وتتكسّر نتيجةً لضعف الطبقة الخارجية، لذا تلجأ معظم الفتيات لقصّ الأطراف والتخلص منها كي لا يستمر الانقسام ويمتد لأعلى الشعر، ويمكن الحد من هذه المشكلة والسيطرة عليها باستعمال منتجات حماية الشعر من الحرارة، واستخدام الزيوت الطبيعية والوصفات الطبيعية وغيرها من الكريمات ذات النوعية الجيدة.

أسباب تقصف الشعر

هناك العديد من الأسباب المؤدية لتقصف الشعر نذكر منها ما يأتي:

• العوامل الوراثية.
• قلة ترطيب الشعر يسبب له الجفاف وبالتالي تعرّضه للانقسام والتكسّر.
• تعرّض الشعر للغازات الضارة والعوادم مثل دخان السيارات وتلوث الجو.
• تناول الغذاء الصحي الغني بالروتينات والأملاح المعدنية والفيتامينات.
• الإكثار من استخدام مجفف الشعر أو أجهزة تجعيد الشعر.
• الإكثار من استخدتم صبغات الشعر الكيميائية وكريمات التمليس التي تحتوي على مركباتٍ كيميائية تُجهد الشعر وتسبب له الجفاف.
• الشعور الدائم بالقلق والتوتر.
• الإجهاد الذهني والبدني يؤثر على صحة الشعر ويجعله عُرضةً للتقصف والتساقط.
• استخدام نوعيات غير جيدة لشامبوهات الشعر.
• تصفيف الشعر باستخدام الأمشاط ذات الأسنان الحادة والضيقة.
• إصابة فروة الرأس بالالتهابات.

طرق الوقاية من تقصف الشعر

• قص أطراف الشعر بانتظام وباستعمال مقصٍ حاد.
• قص الشعر بطريقةٍ مستقيمة دون زوايا لأنّ ذلك يزيد من التقصف.
• تجنب تصفيف الشعر وهو مبلل خاصةً إذا كان الشعر جافًا.
• تجنب الحرارة العالية عند اتسخدام مصففات الشعر مثل مكواة التمليس والمجفف، لأنّ الحرارة تضعف بنية بروتين الشعر وتقلل من مستويات الرطوبة.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية مثل الصبغات وكريمات الفرد إذ أنها تصعف الشعر وتؤدي لتلفه.
• ترطيب الشعر باستعمال كريمات الترطيب المحتوية على مواد طبيعية غنية بالروتينات، كما يجب أن يكون أساسها مائيًا.
• وضع البلسم على الشعر مرة كل أسبوع لتوفير الرطوبة اللازمة التي تحتاجها فروة الرأس والشعر.

وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعالج الشعر من التقصف نذكر منها ما يأتي:

• وصفة العسل والموز: تُخلط 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع 2 ملعقة كبيرة من العسل و1 حبة من الموز المهروس في وعاء للحصول على خليطٍ متجانس، يُطبّق الخليط على الشعر ويُترك لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالماء.
• وصفة صفار البيض والأفوكادو: يوضع صفار 2 حبة من البيض في وعاء الخلاط الكهربائي ويضاف إليه لبّ 1 حبة من الأفوكادو، وتُخلط المكونات حتى تتجانس مع بعضها وتتكوّن عجينة، توضع العجينة على الشعر من الجذور إلى الأطراف، ثم يُغطى بقبعة بلاستيكية، ويُترك لمدة 15 دقيقة إلى 20 دقيقة، وبعدها يُشطف الشعر بالماء والشامبو.
• وصفة زيت الزيتون وزيت جوز الهند: تُخلط كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت جوز الهند في وعاء، ويُدهن الشعر وخاصةً عند الأطراف، وبعدها يُلّف الشعر على هيئة كعكة أعلى الرأس ويُغطى بقبعة بلاستيكية، ويُترك من 15 دقيقة إلى 30 دقيقة، ثم يُغسل الشعر بالشامبو والماء.

شاهدي أيضاً: فوائد حمام البخار للشعر

أجبنا في هذا المقال على سؤال كيف أتخلص من تقصف الشعر، كما تطرّقنا لذكر أسباب تقصف الشعر، وطرق الوقاية من التقصف، وعدة وصفات طبيعية لعلاج الشعر من التقصف، أرجو أن تستفيدي منها سيدتي وتجربيها في المنزل.