لجمالك في رمضان اتبعي عادات جاكلين فرنانديز

لجمالك في رمضان اتبعي عادات نجمة بوليوود جاكلين فرنانديز، وملكة جمال الكون التي كشفت أن السر وراء جمالها هو:

-حرصها على إتباع نظام غذائي مثالي.

-تناول السلطة والخضروات .

-تناول السالمون والسوشي والمكسرات.

وأكدت أن تناول الأسماك بكثرة هو سر شعرها اللامع القوي. 

أما بالنسبة للبشرة فتحرص جاكلين على تطهيرها بشكل يومي عن طريق الغسول ووضع الكريمات الواقية من الشمس.

سر آخر لجمال جاكلين فرنانديز هو ممارسة اليوجا والرقص بشكل مستمر، إضافة إلى تناول اللبن الرائب والعسل.