نزيف الأنف للحامل اسبابه وعلاجه

خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تزداد كمية الدم المتداول في جسمك ويعمل قلبك بجهد أكبر. هذا يعني أن بطانة ممر الأنف داخل أنفك تتلقى أيضًا المزيد من الدم. لديك أوعية دموية صغيرة داخل أنفك ، لذا يمكن أن يؤدي زيادة حجم الدم في بعض الأحيان إلى تلف تلك الأوعية الدموية وتسبب انفجارها ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف.

هل نزيف أنف الدماء شائع في الحمل؟

نزيف الأنف هو فقدان الدم من الأنسجة المبطنة للأنف. نظرًا لأن الحمل يمكن أن يجعل الأوعية الدموية في أنفك تتمدد ، فإنها تجعلها عرضة للكسر والنزيف بسهولة أكبر. عشرون في المائة من النساء الحوامل يعانين من نزيف في الأنف ، مقارنة بـ 6 في المائة من النساء غير الحوامل، لحسن الحظ ، عادة ما يكون نزيف الأنف البسيط غير ضار. يقول بعض الأطباء إن مجرد نزيف في الأنف خلال فترة الحمل لا يدعو للقلق.

ما الذي يسبب نزيف الأنف أثناء الحمل؟

بالإضافة إلى تمدد الأوعية الدموية الذي يجعلك أكثر عرضة لنزيف الأنف أثناء الحمل ، فمن المحتمل أيضًا أن تصاب بنزيف في الأنف إذا:

• لديك نزلة برد
• لديك التهاب في الجيوب الأنفية
• لديك حساسية
• تجف الأغشية الموجودة داخل أنفك ، كما يحدث في الطقس البارد ، والغرف المكيفة ، وكبائن الطيران ، والبيئات الأخرى ذات الهواء الجاف
• لديك إصابة في المنطقة
• إذا كنت تستخدم مهيجات كيميائية ، مثل أدوية الأنف أو الأدوية التي يتم رشها أو شمها
• لديك حالة طبية معينة ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطراب التخثر

كيف يمكنني إيقاف نزيف الأنف أثناء الحمل؟

إذا كان لديك دم في الأنف أثناء الحمل:

• اجلس وانحن قليلاً إلى الأمام ، لكن اجعل رأسك أعلى من قلبك.
• باستخدام إصبع الإبهام والسبابة ، اضغط بقوة على الجزء السفلي الناعم من أنفك - وهما كلا فتحتي الأنف.
• تنفس من خلال فمك واضغط على فتحتي أنفك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. لا تتوقف أو تتحقق لمعرفة ما إذا كان النزيف قد توقف قبل ذلك لأن ذلك قد يتداخل مع التخثر.
• ضع الثلج لتقليص الأوعية الدموية وإبطاء النزيف. ضع كيسًا باردًا أو كيسًا من البازلاء المجمدة على جسر أنفك بيدك التي لا تغلق فتحتي أنفك.
• لا تحزم أنفك بشاش أو مناديل. ولا تستلقي أو تميل رأسك للخلف: قد ينتهي بك الأمر بابتلاع الدم ، مما قد يسبب الغثيان والقيء أو حتى يجعلك تستنشق بعض الدم عن طريق الخطأ في رئتيك.
• إذا لم يتوقف النزيف بعد 15 دقيقة من الضغط والثلج ، استمر لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى.

متى يجب أن أبحث عن رعاية طبية لنزيف أنفي؟

• لا يتوقف النزيف بعد 30 دقيقة من الضغط
• تدفق الدم ثقيل للغاية
• لديك صعوبة في التنفس بسبب النزيف
• تصاب بنزيف في الأنف بعد إصابة في الرأس ، حتى لو كان لديك نزيف بسيط فقط
• يسبب النزيف التعب أو الدوار أو التوهان
• تصبح شاحبًا من النزيف
• لديك ألم في الصدر
• تعتقد أن أنفك قد تكون مكسورة
• كنت تتناول مخففات الدم ولديك نزيف في الأنف

كيفية تجنب نزيف الأنف أثناء الحمل

• اشرب الكثير من السوائل للحفاظ على ترطيب الأغشية المخاطية جيدًا.
• انفخ أنفك برفق. قد يؤدي النفخ بقوة شديدة إلى حدوث نزيف في الأنف.
• حاول أن تبقي فمك مفتوحًا عند العطس. هذا يوزع ضغط العطس بدلاً من تركيزه كله في أنفك.
• استخدم المرطب داخل منزلك ، خاصةً خلال فصل الشتاء أو إذا كنت تعيش في مناخ جاف. لا تسخن غرفة نومك ، وابتعد عن المهيجات مثل الدخان .
• استخدم مزلقًا لمنع جفاف أنفك. يوصي بعض الخبراء باستخدام الفازلين. يقترح البعض الآخر مزلقًا مائيًا خاصًا متاحًا بدون وصفة طبية في الصيدليات. يمكن أن تساعد قطرات أو بخاخات الأنف المالحة أيضًا.
• يمكن استخدام بخاخ الأنف الطبي أو مزيل الاحتقان ، فاخذه تمامًا وفقًا للتعليمات لا تفرط في استخدامه. يمكن أن تجف هذه الأدوية وتزيد من تهيج أنفك.

على الرغم من أن نزيف الأنف شائع أثناء الحمل ، إلا أنه قد يكون من المثير للقلق بعض الشيء أن يحدث نزيف. إذا كنت تشك يومًا في ما إذا كنت ستتصل بطبيبك أم لا ، فعليك توخي الحذر أثناء الحمل.