هواء الرحم: العلاج والأعراض والأسباب

الرحم هو عضو أنثوي عضلي في جسم المرأة، وله شكل كمثري مقلوب ويقع بين المثانة والمستقيم، وهو المكان الذي يحتوي البويضة المخصة وفيما بعد الجنين ويقوم بتغذيته طيلة فترة الحمل، ويتعرض كغيره من أعضاء الجسم لمشاكل واضطرابات، من بينها هواء الرحم، وفي هذا المقال سنتعرف على هواء الرحم: العلاج والأعراض والأسباب.

هواء الرحم

هواء الرحم هو عبارة عن غازات تتكدس في منطقة المهبل، ويطلق عليها بعض الأطباء اسم غازات المهبل، ويحدث هواء الرحم عن طريق دخول بعض الهواء إلى منطقة الرحم وبعد ذلك يتداخل مع الغازات المتواجدة في الجسم ويتحول من هواء طبيعي إلى غازات تخرج عن طريق المهبل على شكل ريح مشابهة للريح التي تخرج من فتحة الشرج نتيجة انتفاخ في القولون.

ومن الجدير بالذكر أن هذه الغازات يترافق معها بعض الأصوات، ويعتبر هواء الرحم من الحالات الشائعة جداً ولا يشير إلى وجود أي مشاكل صحية، ولكن ينصح الأطباء بمراقبة هذه الحالة ومحاولة علاجها بطرق طبيعية منزلية، ومن المعروف أن هواء الرحم لا ينتج عنه أي رائحة كريهة كما يشاع، ويزداد هواء الرحم خلال الدورة الشهرية وبعد عملية الجماع أو أثنائها.

طرق علاج هواء الرحم

إليكِ سيدتي العديد من طرق علاج هواء الرحم وهي كالآتي:

ممارسة بعض التمارين الرياضية لعلاج هواء الرحم

تساعد التمارين الرياضية بالتخلص من هواء الرحم وتفريغ الغازات منه، مثل تمرين القرفصاء والذي من الممكن ممارسته بأي زمان ومكان، فهو لا يحتاج إلى أدوات معينة.

التنفس بعمق لعلاج هواء الرحم

حيث أنه من الممكن أن تصاب الأنثى بالتوتر والقلق وينتج عن ذلك هواء الرحم، لذلك ينصح الأطباء بعلاجه عن طريق:

• الاسترخاء والراحة مع محاولة النوم على المعدة.
• قومي بثنيّ الركبة ورفعها على منطقة الصدر مع التأكد من ثنيها بدرجة 90.
• تتم عملية التنفس بعمق في هذه الوضعية، حيث تشكل هذه الوضعية المزيد من الضغط على منطقة البطن، مما يسهل عملية خروج الغازات من الرحم.

تقوية عضلات الرحم وعضلات المهبل المصابة بالارتخاء والضعف لعلاج هواء الرحم

حيث أن الارتخاء يجعلها تسمح بدخول الهواء إلى الرحم ويمكن تقوية العضلات عن طريق طريق ممارسة تمارين كيجل.

أعراض هواء الرحم

هناك العديد من الأعراض المترافقة مع هواء الرحم وهي كالآتي:

• ملاحظة الإفرازات المهبلية وتكون ذات رائحة كريهة وقوية.
• الشعور بالألم في المهبل أو ما حوله بالإضافة إلى المستقيم والشعور بعدم الراحة.
• الإصابة بالإسهال.
• الإصابة بالالتهابات المهبلية أو التهاب المسالك البولية بشكل متكرّر.
• المعاناة من السلس البولي سواء كان في البراز أو البول.
• تسرّب البراز مع البول.
• الإحساس بالغثيان.
• أوجاع في البطن.

أسباب هواء الرحم

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هواء الرحم وهي كالآتي:

• الولادة الطبيعية

وفقاً للعديد من الدراسات فقد تبين أن الولادة الطبيعية عامل مهم لهواء الرحم، حيث تضعف الولادة الطبيعية عضلات الحوض مما يؤدي إلى تكون هواء في الرحم.

• الناسور المهبلي

يعرف الناسور المهبلي بأنه عبارة عن مجرى غير طبيعي بين المهبل وأعضاء داخلية في البطن والحوض، ويعتبر أحد الأسباب العديدة المحتملة لظهور الغاز المهبلي. ^[1]  

• ضعف عضلات الحوض

إن الغازات المهبلية ليست واحدة من الأعراض الرئيسية لضعف عضلات قاع الحوض، فقد أظهرت الدراسات أن غازات الرحم يمكن أن يكون نتيجة لتكونه. ^[1]

• النشاط الجنسي

يعتبر من الأسباب الشائعة للغاز المهبلي، حيث أنه من الممكن أن تؤدي حركة القضيب داخل وخارج المهبل أحياناً إلى دخول الهواء مما يسبب تجمع الغازات في هذه المنطقة، ففي هذه الحالة تكون عضلات المرأة متوترة من النشوة الجنسية. ^[1]

الوقاية من هواء الرحم

 عند التفكير بطرق للوقاية من حدوث غازات الرحم، فيجب أن تعرفي عزيزتي أنه لا يوجد شيء فعال يمكن عمله لحل هذه المشكلة، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تساهم بعض الوضعيات الجنسية التي تكون أكثر راحة لكِ في التقليل من حدوثه، وإن كان هوار الرحم مزعج بشكل كبير لكِ فعليكِ التوجه لطبيبكِ للبحث معه عن طرق علاجية طبية غير جراحية ممكنة لها. ^[2]  

عند الحديث عن مشكلة هواء الرحم: العلاج والأعراض والأسباب، فإننا نوضح المشكلة ونضع أمامكِ عزيزتي الخيارات السهلة والمتاحة لحلها وعلاجها دون الحاجة إلى التدخل الطبي.