وصفات تبييض الأسنان: 5 خلطات طبيعية من مكونات مطبخك

تعد الابتسامة جزء من جمال الإنسان، وتنعكس أيضاً على مدى القبول عند الآخرين، وهي أسهل الطرق للعبور إلى قلوبهم، والأسنان البيضاء تعد سر جمال الابتسامة الأخاذة، لذا يجب المحافظة والاعتناء بالأسنان لتبقى ناصعة البياض.

يمكنك تبييض أسنانك بطرق مختلفة والحصول على أسنان لؤلؤية بسهولة ودون تكلفة وباستخدام خلطات طبيعية سهلة التحضير ومن المواد الموجودة في المنزل.

وصفات منزلية لتبييض الأسنان

إليك بعض الوصفات المنزلية السهلة لتبييض الأسنان:

وصفة الفراولة لتبييض الأسنان:

• اهرسي حبة فراولة جيداً
• اخلطيها مع نصف ملعقة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)
• يتحول الخليط إلى معجون، افركي أسنانك بالخليط باستخدام فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق
• بعد الانتهاء، اغسلي الفرشاة جيداً ثم نظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان، وستلاحظين الفرق على الفور، أعيدي الكرة مرة أسبوعياً.

وصفة زيت الزيتون لتبييض الأسنان:

افركي أسنانك بقطنة من زيت الزيتون أو بفرشاة أسنان مغموسة بالزيت، وتمضمضي بزيت الزيتون ليس فقط لتبييض أسنانك بل أيضاً لتقوية اللثة ومنع نزيفها.

وصفة خل التفاح لتبييض الأسنان:

اخلطي القليل من خل التفاح مع القليل من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)، ليتكون لديك معجون يمكنك أن تفركي أسنانك به لتبييض أسنانك والتخلص من الجير.

وصفة عصير الليمون لتبييض الأسنان:

اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) وافركي أسنانك بها وستلاحظين الفرق. مع الأخذ بعين الاعتبار أن الليمون لا ينصح بتركه على الأسنان لفترة طويلة، كما لا ينصح باستخدامه مع الأسنان الحساسة.

السواك لتبيض وحماية الأسنان واللثة:

استخدم الرسول صلى الله عليه وسلم وأوصانا باستخدامه قبل كل صلاة لما له من فوائد جمة أثبتتها الدراسات الحديثة، فالسواك يحتوي على مواد طبيعية مضادة للميكروبات تحمي الأسنان واللثة لساعات طويلة بعد الاستخدام وتمنع إصابة الفم بالأمراض، وتقلل ظهور التجاويف السنية والتهابات اللثة، وتخفف الرواسب الجيرية وتمنع ظهورها، وتبيض الأسنان كما لا يفعل أي معجون أسنان، بالإضافة إلى الرائحة الطيبة التي يعطيها السواك للفم.

أدوات تبييض الأسنان المنزلية

هناك العديد من المنتجات الخاصة بتبييض الأسنان والتي يمكن استخدامها بكل سهولة في المنزل، لكن لها بعض المساوئ مثل: عدم احتوائها على كمية كافية من مادة التبييض ليكون فعالاً، كما أن بعض واقيات الفم ليست بالحجم الصحيح وغير مناسبة لذلك قد يتسرب بعض جل التبييض إلى اللثة والفم، مما يؤدي لظهور تقرحات وحساسية. ^[1]  

مخاطر تبييض الأسنان

إن علاجات تبييض الأسنان آمنة عند اتباع الإجراءات والتعليمات الموجودة على العبوة، إلا أن هناك بعض المخاطر وهي: ^[2]  

• تهيج اللثة: يعاني الكثير من الأشخاص الذين يستخدمون مبيضات البيروكسيد من درجة معينة من تهيج اللثة الناتج عن تركيز التبييض أو ملامسته للثة. 
• أسنان متعددة الألوان: الترميمات مثل أو تيجان الأسنان أو الفينير لا تتأثر بالتبييض، فهي تحافظ على لونها الأساسي، لكن أثناء تبييض الأسنان المحيطة فإنه ينتج اختلاف في درجة ألوان الأسنان.
• الحساسية: يمكن أن يتسبب التبييض في زيادة مؤقتة في الحساسية للحرارة والضغط واللمس للأسنان، ونظراً لاستخدام مواد ذات تركيز عال لتبييض الأسنان في العيادات الخاصة فهو  من المرجح أن يحدث عند إجراء التبييض في العيادة، بالعادة لا تدوم حساسية التبييض أكثر من يوم أو يومين إلا أنها في بعض الحالات قد تستمر لمدة شهر، حيث يوصي بعض أطباء الأسنان باستخدام معجون يحتوي على نترات البوتاسيوم للأسنان الحساسة.

أسباب اصفرار الأسنان

من أشهر الأسباب التي تساهم باصفرار الأسنان ما يلي: ^[3]  

• التدخين.
• الأسباب الوراثية.
• الإكثار من شرب القهوة.
• قلة العناية بنظافة الأسنان.
• بعض الأدوية. ^[2]
• تكسر الأسنان.
• الطحن (صرير الأسنان).