جربي أفضل وصفة لتطويل الأظافر في أسبوع

تسعى نساء كثيرات للحصول على أظافر قوية طويلة في فترة قياسية، وهو أمر ممكن إن واظبتِ على تطبيق أفضل وصفة لتطويل الأظافر في أسبوع:

مكونات أفضل وصفة لتطويل الأظافر في أسبوع:

• ملعقة كبيرة من زيت الخروع.

• ملعقة صغيرة من زيت اللوز.

• عصرة ليمون.

• ملعقة صغيرة من خل التفاح.

• حبّة من دواء الحديد (المكمّل الغذائي) مهروسة.

طريقة تطبيق أفضل وصفة لتطويل الأظافر في أسبوع:

• امزجي المكوّنات معاً، ومن ثم اغمسي أظافركِ بالمزيج.

• أتركي أظافركِ في المزيج ما لا يقل عن عشر دقائق.

• اغسلي يديكِ بالماء الدافئ ومن ثم جفّفيها بمنشفة ناعمة برفق.

• رطّبي يديكِ وأظافركِ بمزيج زيت جوز الهند وزبدة الشيا.

أغذية لتطويل الأظافر في أسبوع:

• الأسماك والمأكولات البحرية عموماً.

• مشتقات الألبان.

• الكبدة.

• البيض المسلوق.

• زيت الزيتون.

• الحمضيات.

• الورقيات مثل السبانخ والجرجير والنعناع واللوبيا.

نصائح لتطويل الأظافر في أسبوع:

• تناولي الأغذية الصحية بشكل يومي منتظم.

• اشربي كميات كافية من الماء.

• احرصي على وضع طبقة من المغذي قبل وضع طلاء الأظافر.

• أفركي يديكِ بزيت الخروع يومياً.

• استخدمي الخلطة السابقة؛ لتغذية أظافركِ يومياً.

• ابتعدي عن العادات السيئة مثل قضم الأظافر وفتح العلب المعدنية بها وتقشير الطلاء بأظافركِ.

إن رغبتِ بوصفة لتطويل الأظافر في أسبوع، فبوسعكِ ذلك من خلال استخدام المواد المغذية بالإضافة للابتعاد عن العادات الخاطئة مثل قضم الأظافر وفح العلب المعدنية بالإظفر.