7 أسباب منطقية ستقنعك بالتوقف عن محاولة أن تكوني أماً مثالية!
- تاريخ النشر: الأربعاء، 24 فبراير 2016 | آخر تحديث: الإثنين، 05 سبتمبر 2022
- مقالات ذات صلة
- كيف تكونين أماً مثالية في تربية أطفالك
- 7 أسباب ستقنعك بالزواج
- هكذا تكونين أمّاً مثالية ومتعدّدة الأدوار
تهجس الأمهات بأن يكنّ مثاليات، بيد أن ثمة أسباب منطقية ستمنعكِ من التفكير ضمن هذا التوجّه، الذي يولّد كثيراً من الضغط النفسي وشعور جلد الذات.
فيما يلي 7 أسباب منطقية ستقنعكِ بالتوقف عن محاولة أن تكوني أماً مثالية:
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
ليس هنالك أحد ما مثالي: ومن ضمن هؤلاء الأمهات؛ إذ ليس مطلوباً منهن أن يكن مثاليات إلى حد يفتك بصحتهن وسلامهن النفسي. كوني أماً فحسب، من دون أن تهجسي بالمثالية.
أنتِ تستنزفين ذاتكِ: وهو ما يتنافي وهدفكِ الأسمى في أن تكوني أماً عظيمة. إن استنزِفتِ نفسياً وجسدياً فكيف بوسعكِ أن تكوني أماً عظيمة؟
أنتِ تعرّضين من حولكِ للضغوطات: وتحديداً أفراد العائلة. تذكري أن المثالية تتنافى وتعريض الذات والآخرين للضغوطات والقلق النفسي.
أنتِ بهذا تكونين غير متوازنة: ذلك أنكِ تركزين على جانب ما دون الآخر، وهو ما يتعارض مع التوازن الذي يقتضي إيلاء جوانب حياتكِ جميعها أهمية وجهداً وتركيزاً.
يحتاج الأطفال لاكتشاف العالم الحقيقي: وأنتِ بهواجسكِ الشديدة حول أن تكوني أماً مثالية وأن تحافظي عليهم من أدنى مكروه، تعيقين حدوث عملية التعلم هذه.
من الأفضل التفكير بالتطور عوضاً عن المثالية: ذلك أن التطور يضمن لكِ سوية عالية في المناحي كافة، فيما المثالية تشلّ تفكيركِ وتجعلكِ كائناً قلقاً فحسب.
أنتِ تبذلين أقصى ما لديكِ: فكّري دوماً في هذا السياق، واقتنعي أنكِ تبذلين أقصى ما لديكِ وأن هذا كافٍ فحسب.