طريقة تحضير طبق الدجاج بالمشمش

مقالات ذات صلة: طريقة تحضير طبق الدجاج بالسمسم; المشمش; طبق صيني: سويت اند سور الدجاج

طبق الدجاج بالمشمش

عدد الحصص: 5

مدة التحضير: 45 دقيقة

المقادير طبق الدجاج بالمشمش:

• ملعقة كبيرة زيت نباتي

•500 غ بطاطا مقشرة ومقطعة الى مربعات

• 4 صدر دجاج دون جلد مقطعة الى مكعبات

• 500غ مشمش محفوظ بالعصير

•200 مل كريما نباتية قليلة الدهون

• 125 غ بازيلا

• ملح وبهار أسود

طريقة التحضير طبق الدجاج بالمشمش:

• ضعي البطاطا مع الزيت النباتي في مقلاة على النار لـ10 الى 15 دقيقة من الوقت مع التقليب المستمر.

• أزيلي البطاطا من المقلاة.

• أضيفي مكعبات الدجاج الى نفس المقلاة واطبخيها لـ8 الى 10 دقائق حتى تستوي جيداً.

• عند استواء الدجاج اعيدي البطاطا واضيفي عصير المشمش واتركيها حتى الغليان مع تخفيض قوة النار. قطعي المشمش الى مكعبات واضيفيه الى الخليط.

• عند الغليان اضيفي الكريما واطبخيها لـ4 الى 5 دقائق حتى تسمك الصلصة.

• أضيفي البازيلا واطبخيها لدقيقتين الى ثلاث دقائق.

• ملحي وبهري حسب الرغبة.

تحتوي كل حصة على 450 وحدة حرارية و15غ من الدهون وصحتين وعافية

تعلمي أيضاً طرق تحضير أطباق أخرى من الدجاج:

دجاج محشي بالثوم المشوي

طريقة عمل الدجاج بالبابريكا

طريقة تحضير الدجاج المشوي مع الليمون والزعتر

أعجبك هذا الطبق؟ للمزيد من وصفات ليالينا على بريدك اشتركي بنشرة ليالينا على بريدك

طريقة تحضير طبق الدجاج بالمشمش

مواضيع ذات صلة