حاسبة حرق السعرات الحرارية

  • تاريخ النشر: الأربعاء، 29 ديسمبر 2021 آخر تحديث: الخميس، 10 فبراير 2022
حاسبة حرق السعرات الحرارية
مقالات ذات صلة
أطعمة فعالة في حرق السعرات الحرارية
ما علاقة حرق السعرات الحرارية بالعلاقة الحميمية؟
رجيم السعرات الحرارية

إن كنت بحاجة للتعرف على معدل حرق السعرات الحرارية لديك أي معدل الأيض لمعرفة كم من الوزن ممكن أن تخسري، جربي الحاسبة التالية التي ستعطيك إجابة سريعة. عليك فقط ملئ الحقول لنتائج فورية

أو حاسبة معدل الأيض الأساسي (BMR-Basal Metabolic Rate) تكشف لكم مجمل السعرات الحرارية التي حرقتموها خلال اليوم بدون اي مجهود: