زيت الأرجان: فوائده وأضراره للبشرة والشعر

مقالات ذات صلة

زيت الخروع للشعر الفوائد والأضرار

فوائد زيت الأرجان المغربي للشعر والبشرة

فوائد زيت اللافندر الجمالية للبشرة والشعر

ننفق جميعًا، وخاصة النساء، أموالًا طائلة على شراء مستحضرات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل، ولكن القليل منا فقط يهتم حقًا بمعرفة المكونات الأساسية لهذه المستحضرات.

زيت الأرجان من أهم الزيوت التي تدخل في مستحضرات العناية بالبشرة، وهو زيت مصنوع من الحبوب التي تنمو على أشجار الأرجان الأصلية في المغرب.

يُستخدم هذا الزيت لتحسين صحة البشرة والشعر والأظافر، لأنه يحتوي على عدد من الخصائص المفيدة والفيتامينات المختلفة التي تعزز صحة البشرة. ومع ذلك، قد يكون له آثار جانبية أيضًا. لنتعرف معًا على خصائص زيت الأرجان السحرية.

فوائد زيت الأرجان للبشرة والشعر

الحماية من أضرار أشعة الشمس:

استخدمت النساء المغربيات زيت الأرجان منذ فترة طويلة لحماية بشرتهن من أضرار أشعة الشمس، وهي ممارسة تدعمها دراسة أُجريت عام 2013. وجدت هذه الدراسة أن النشاط المضاد للأكسدة في زيت الأرجان ساعد في حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة التي تسببها الشمس، مما أدى إلى منع الحروق وفرط التصبغ. وقد يساعد هذا على المدى الطويل في الوقاية من سرطان الجلد.

يمكنك تناول مكملات زيت الأرجان عن طريق الفم أو وضع الزيت موضعيًا على بشرتك للحصول على هذه الفوائد.

ترطيب البشرة:

يُستخدم زيت الأرجان كمرطِّب، ولهذا السبب يُوجد غالبًا في المستحضرات والصابون ومُكيِّفات الشعر. يمكن استخدامه موضعيًا أو تناوله عن طريق الفم مع المكملات اليومية لتأثيره المرطِّب، ويرجع ذلك إلى وفرة فيتامين أ فيه، وهو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون التي تُساعد في تحسين احتباس الماء في الجلد.

علاج عدد من الأمراض الجلدية:

يحتوي زيت الأرجان على عدد كبير من الخصائص العلاجية، بما في ذلك الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، وكلاهما يساعد في تقليل الأعراض لعدد من الأمراض الجلدية الالتهابية المختلفة مثل الصدفية والوردية.

للحصول على أفضل النتائج، ضع زيت الأرجان النقي مباشرة على بقع الجلد المصابة بالصدفية. أما أفضل طريقة لعلاج الوردية فهي تناول المكملات عن طريق الفم.

علاج حب الشباب:

غالبًا ما يكون حب الشباب الهرموني نتيجة للإفرازات الدهنية الزائدة التي تسببها الهرمونات. يحتوي زيت الأرجان على تأثيرات مضادة للدهون، والتي يمكن أن تنظم بشكل فعال كميات الزهم (الطبقة الدهنية على الجلد) على الجلد، ويمكن أن يساعد ذلك في علاج عدة أنواع مختلفة من حب الشباب والحصول على بشرة أنعم وأكثر هدوءًا.

ضع كريمات الوجه التي تحتوي على زيت الأرجان مباشرة على بشرتك مرتين في اليوم على الأقل. ويمكنك أن تلاحظ النتائج بعد أربعة أسابيع.

شفاء الالتهابات الجلدية:

أحد الاستخدامات التقليدية لزيت الأرجان هو علاج الالتهابات الجلدية، حيث يحتوي زيت الأرجان على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات. وهذا يمنحه القدرة على المساعدة في علاج ومنع الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية.

تحسين التئام الجروح:

يمكن استخدام المزيج القوي من مضادات الأكسدة وفيتامين أ الموجود في زيت الأرجان للمساعدة على شفاء الجروح بشكل أسرع. يمكنك تناول مكملات زيت الأرجان بانتظام لتجربة هذه الفائدة في جميع أنحاء الجسم.

تلطيف التهاب الجلد التحسسي:

التهاب الجلد التحسسي هو حالة جلدية شائعة مع أعراض مثل الحكة. وجدت الأبحاث أن وضع زيت الأرجان موضعيا على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في علاج هذه الأعراض، حيث تؤدي مضادات الالتهابات الطبيعية الموجودة في زيت الأرجان إلى هذا التأثير المهدئ.

له تأثيرات مضادة للشيخوخة:

لطالما استخدم زيت الأرجان كعلاج مضاد للشيخوخة. على الرغم من أن ذلك كان مدعوما فقط من خلال القصص، فقد تمكنت دراسة حديثة مع المشاركات بعد انقطاع الطمث لدعم هذا الادعاء. حيث وجد الباحثون أن مزيجا من زيت الأرجان عن طريق الفم وبعض مستحضرات التجميل أدى إلى زيادة كبيرة في مرونة الجلد. وقد وفر ذلك علاجا فعالا لمكافحة الشيخوخة.

التقليل من دهون البشرة:

بعضنا يمتلك بشرة دهنية أكثر من الآخرين، وأصحاب البشرة الدهنية غالباً ما يرغبون في التخلص من اللمعان الزيتي الناتج عن زيادة الدهون. بفضل قدرة زيت الأرجان على تقليل الدهون، يمكن أن يساعد في تقليل إجمالي الزهم عبر تقليل دهون البشرة.

وجدت إحدى الدراسات أن استخدام الكريم الذي يحتوي على زيت الأرجان مرتين يومياً قلل من نشاط الزهم الكبير والدهون خلال أربعة أسابيع فقط.

منع وتقليل علامات التمدد:

علامات التمدد شائعة بشكل خاص أثناء الحمل، ولكن يمكن لأي شخص أن يعاني منها. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الكريم الذي يحتوي على زيت الأرجان يحسن مرونة الجلد ويساعد على منع وعلاج علامات التمدد في وقت مبكر.

يمكنك وضع زيت الأرجان مباشرة على المنطقة المصابة مرتين يومياً، فور ظهور أو توقع ظهور علامات التمدد للحصول على أفضل النتائج.

الآثار الجانبية والمخاطر

يُعتبر زيت الأرجان آمناً بشكل عام لمعظم الناس، ومع ذلك قد يعاني بعض الأفراد من آثار جانبية طفيفة نتيجة استخدامه، ومنها:

1. عند استخدامه موضعياً، قد يتسبب زيت الأرجان في تهيج الجلد، مما قد يؤدي إلى طفح جلدي أو حب الشباب. قد يكون هذا أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجوز.
2. على الرغم من أن زيت الأرجان مستخرج من ثمار حجرية، فإنه يمكن أن يسبب حساسية للأفراد الذين يعانون من هذه الحساسية. لتجنب ذلك، يُفضل اختبار زيت الأرجان على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود تهيج.
3. عند تناوله عن طريق الفم، قد يسبب زيت الأرجان اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الغثيان أو الغازات أو الإسهال، كما قد يؤدي إلى فقدان الشهية أو الانتفاخ.

في حالات نادرة جداً، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية أكثر خطورة عند تناول مكملات زيت الأرجان عن طريق الفم، وتشمل ذلك الارتباك، وصعوبة النوم، والضيق العام، والإثارة المفرطة، والاكتئاب. إذا لاحظت أي أعراض من هذا النوع، توقف عن تناول زيت الأرجان فوراً واستشر الطبيب.