فيديو هكذا خسرت مفيدة شيحة 15 كيلوجراماً من وزنها
- تاريخ النشر: الثلاثاء، 06 سبتمبر 2016
- مقالات ذات صلة
- فيديو هكذا خسرت كارول سماحة وزنها الزائد بعد الولادة...اكتشفوا التفاصيل!
- كيف خسرت أحلام وزنها الزائد؟
- فيديو هكذا خسرت فيفي عبده وزنها الزائد لتبدو في كامل لياقتها
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة عن كيفية خسرتها لوزنها الزائد، مؤكدة على إنها اتخذت قرار الحصول على جسم رشيق منذ حوالي سنة ونصف.
شاهدي أيضاً: فيديو هكذا خسرت فيفي عبده وزنها الزائد لتبدو في كامل لياقتها
وأكدت مفيدة شيحة على إنها عانت بالفعل في فترة خسارة الوزن، إلا إنها واصلت مشوار الرشاقة حتى استطاعت أن تخسر 15 كيلوجرامات من وزنها حتى الأن.
وقالت مفيدة شيحة إنها اعتمدت على نظام صحي بحيث تتناول كميات كبيرة من الخضروات بجانب تناول الأرز المسلوق، كما إنها حرصت على ممارسة التمارين الرياضية مرتين أسبوعياً.