لمنع تشنج العضلات: عليكم بالقهوة قبل التمارين!
- تاريخ النشر: الخميس، 31 يوليو 2014 | آخر تحديث: الإثنين، 07 فبراير 2022
- مقالات ذات صلة
- 6 نصائح لمنع زيادة الوزن مع تناول القهوة
- أسباب مشكلة تشنّج العضلات ليلاً وطريقة علاجها
- الشد العضلي وتشنج الساقين أثناء الحمل: المشكلة والحل
تشنج العضلات الناتج عن النشاط البدني هي ظاهرة شائعة ومعروفة جدا. وجد الباحثون أن شرب القهوة قبل وبعد التدريب قد يخفف آلام العضلات الناجمة عنه.
اقرؤوا المزيد عن هذا في موقع ويب طب
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.