طريقة تدليك الوجه للتخلص من التجاعيد دون بوتوكس

هل جرّبته سابقاً؟

  • تاريخ النشر: الإثنين، 03 أكتوبر 2016
طريقة تدليك الوجه للتخلص من التجاعيد دون بوتوكس
مقالات ذات صلة
البوتوكس .... وداعاً للتجاعيد
أفضل التمارين لشد الوجه والتخلص من التجاعيد والترهلات
التدليك السويدي للتخلص من التوتر والألم
 
      هل دار في ذهنكِ يوماً أن بوسعكِ التخلص من أكثر التجاعيد إزعاجاً، من خلال التدليك وليس البوتوكس؟
 
إليكِ طريقة تدليك الوجه للتخلص من التجاعيد دون بوتوكس:
 
- استرخي تماماً ومن ثم ابدأي بالضغط صعوداً من الذقن نحو الخدين والوجنتين.
 
- بعد هذا، اضغطي صعوداً من منطقة الحاجبين حتى منابت الشعر في الأعلى، ومن منتصف الجبهة حتى أطرافها أيضاً.
 
- اضغطي فوق الشفتين واتجهي بأصابعكِ من منتصف المنطقة العلوية للشفة نحو الأطراف وللأعلى.
 
- برفق، اضغطي أسفل العينين. ابدأي بالمنتصف ومن ثم اتجهي نحو الجانبين.
 
- كرّري كل تمرين ما لا يقل عن عشر مرات، كل بضعة أيام خلال الأسبوع.