مشروب يُحضّر في المنزل ويخلّصك من الدهون غير المرغوب فيها ويزيد مناعتكِ

  • تاريخ النشر: الأحد، 07 أغسطس 2016 آخر تحديث: الثلاثاء، 20 مارس 2018
مشروب يُحضّر في المنزل ويخلّصك من الدهون غير المرغوب فيها ويزيد مناعتكِ
مقالات ذات صلة
رجيم الماء السريع
فواكه وخضروات تزيد من نشاطك اليومي
أطعمة ومشروبات تمنحك المزيد من الطاقة

      بات بوسعكِ التخلص من الدهون غير المرغوب بها، عبر مشروب سهل التحضير منزلياً، وبمكوّنات متوفرة في معظم المطابخ.

إليكِ وصفة هذا المشروب الذي يُحضّر منزلياً ويخلّصكِ من الدهون غير المرغوب بها، بالإضافة لتقويته مناعتكِ:

-    امزجي المكونات التالية:

•    ملعقة صغيرة من القرفة
•    ملعقتان كبيرتان من خل التفاح
•    ملعقة كبيرة من العسل
•    ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
•    150 مل من الماء

-    امزجي المكونات جيداَ، وضعيها في الثلاجة، وتناولي منها ملعقة كبيرة صباحاً على معدة فارغة.

-    ستساعدكِ المكونات الآنفة على حرق الدهون وتقوية مناعتكِ وزيادة عملية الأيض لديكِ، بالإضافة لكون هذا الخليط خافض للضغط.