• وسائل منع الحمل

    وسائل منع الحمل

    وسائل تحديد النسل الحديثة والتقليدية

    قد يرغب الزوجان بتأجيل الحمل لبضعة أشهر أو عدة سنوات أو منع الحمل نهائياً، لأسباب عديدة، فقد يكونان زوجان حديثا الزواج ويفضلان تأجيل ولادة الأطفال سنة أو بضع سنوات، وهناك ثنائي آخر يفضل تحديد عدد من السنوات بين كل طفل والآخر، وزوجان آخران اكتفيا بأطفالهما ولا يخططان لحمل آخر، والعديد من الأزواج الآخرين الذي يملك كل منهم أسبابه لمنع الحمل.

    لذا سنستعرض في هذا الموضوع مجموعة من وسائل منع الحمل للنساء والرجال، المؤقتة وطويلة الأمد والطبيعية والهرمونية.

    وسائل منع الحمل الحديثة

    يلجأ العديد من الأزواج إلى وسائل منع الحمل الحديثة لكونها أكثر سلامة وذات فعالية أفضل وتستمر لمدة أطول، ومن هذه الوسائل:

    1. مبيد النطاف: هي مادة تُوضع في المهبل قبل الجماع، تمنع الحمل بطريقتين: الأولى سد مدخل عنق الرحم حتى لا تتمكن الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة، والثانية منع الحيوانات المنوية من الحركة بشكل جيد بما يكفي للسباحة إلى البويضة. {1}
    2. غرسة منع الحمل: عبارة عن قطعة بلاستيكية مرنة صغيرة يقوم الطبيب بوضعها تحت الجلد في الذراع. تقوم بإطلاق هرمون البروجستيرون في مجرى الدم لمنع الحمل ويبقى تأثيرها مستمراً لمدة ثلاث سنوات.
    3. اللولب: وهو أداة على شكل حرف T صغير يضعه الطبيب داخل الرحم لمنع الحمل لمدة تتراوح من 5 إلى 10 سنوات.
    4. الحلقة المهبلية: وهي حلقة صغيرة ناعمة من البلاستيك تضعها المرأة داخل المهبل حيث تقوم بإطلاق جرعة مستمرة من هرمونات الاستروجين والبروجستيرون في مجرى الدم حتى لا يحدث الحمل.
    5. حقنة منع الحمل: تطلق هرمون البروجستيرون في مجرى الدم لمنع حدوث الحمل ويستمر تأثيرها لمدة تصل إلى 13 أسبوعاً أحياناً.
    6. لصاقة منع الحمل: هي لاصقة صغيرة تقوم بإفراز الهرمونات في الجسم لمنع الحمل.
    7. الحجاب الحاجز: هو غطاء دائري من السيليكون الرقيق والناعم تقوم المرأة بوضعه داخل المهبل بحيث يقوم بتغطية عنق الرحم ليمنع الحيوانات المنوية من الدخول وبالتالي يمنع حدوث الحمل.
    8. بالإضافة إلى وسيلتان تستخدمان لمنع الحمل بشكل دائم هما:
    • استئصال الأسهر (تعقيم الذكور) هو عملية يتم من خلالها سد الأنابيب التي تحمل الحيوانات المنوية للرجل.
    • تعقيم الإناث: من خلال إغلاق قناتي فالوب حتى لا تصل البويضات إلى الحيوانات المنوية. {2}

    تحديد النسل بطرق طبيعية:

    تكمن أهمية تحديد النسل بطرق طبيعية في كونها أكثر أماناً لمنع الحمل بحيث يتجنب الزوجان الآثار الجانبية للأدوية والمواد أو الأجهزة المستخدمة في منع الحمل، وهي كما يلي:

    1. الرضاعة الطبيعية: ولكي تكون الرضاعة الطبيعية فعالة كوسيلة لمنع الحمل يجب على المرأة الاعتماد عليها فقط لإطعام الرضيع من دون إدخال الحليب الصناعي أو الطعام الصلب في تغذية الرضيع، وفي هذه الحالة فإن احتمال حدوث الحمل في هذه الطريقة هو حدوث حمل لامرأة واحدة من كل خمسين امرأة من النساء اللواتي أنجبن قبل ست أشهر على الأكثر.
    2. الانسحاب: وهو القذف خارج المهبل، وفي حال الاعتماد على الانسحاب فقط في عملية منع الحمل فإن نسبة حدوث حمل هي 22 من أصل 100.
    3. درجة حرارة الجسم القاعدية: تقوم المرأة بمراقبة درجة حرارتها كل يوم صباحاً، وعندما تلاحظ أن درجة حرارة الجسم انخفضت حوالي الدرجة فذلك يشير إلى بداية فترة الإباضة عند المرأة أي أن الخصوبة عالية في الأيام التي تلي ذلك، ويجب الامتناع عن الجماع بدءاً من انخفاض درجة الحرارة وحتى 72 ساعة بعد عودة درجة حرارة الجسم إلى الوضع الطبيعي. {3}


    طرق تحديد النسل بطرق طبيعية

    وسائل منع الحمل للعروس

    لا يرغب جميع المتزوجين حديثاً بحدوث الحمل في السنة أو السنوات الأولى من الزواج، لذا في حال قررت العروس وزوجها عدم حدوث حمل في هذه الفترة، عليها أن تتعرف إلى وسائل منع الحمل اللازمة. ونذكر منها:

    1. الواقي الأنثوي: يتم إدخاله في المهبل قبل عملية الجماع لمنع دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم.
    2. الحجاب الحاجز: ويكون على شكل كوب من السيليكون الناعم يتم إدخاله في المهبل لتغطية عنق الرحم قبل الجماع.
    3. غطاء عنق الرحم: مشابه للحجاب الحاجز ولكنه أصغر حجماً ويغطي عنق الرحم بإحكام أكثر.
    4. مبيدات النطاف: مادة تشبه الهلام توضع في المهبل قبل الجماع حيث تقوم المواد الكيميائية الموجودة في هذه المبيدات بمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
    5. إسفنجة منع الحمل: هي إسفنجة صغيرة دائرية الشكل تحتوي على مبيدات الحيوانات المنوية توضع داخل المهبل قبل الجماع لتغطية عنق الرحم.
    6. المعالجة الهرمونية: مثل حب مانع الحمل، الحلقة المهبلية، لصاقة منع الحمل، تركيب لولب في الرحم، حقنة منع الحمل ويتراوح تأثيرها من شهر إلى ثلاثة أشهر.

    وتقوم جميع هذه الوسائل بتغيير مستويات الهرمون أثناء الدورة الشهرية للمرأة باستخدام الهرمونات الاصطناعية حتى لا يحدث الحمل.


    وسائل منع الحمل للعروس

    وسائل منع الحمل للرجال

    عادة النساء هن من يستخدمن وسائل منع الحمل ولكن يمتلك الرجال أيضاً عدد من خيارات منع حمل الشريكة، نذكر منها:

    • الواقي الذكري: يصنع الواقي الذكري من مادة رقيقة جداً تدعى اللاتكس يستخدم لمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى داخل المهبل. {4}
    • الانسحاب.
    • تعقيم الذكور.
    • الانسحاب وتعقيم الذكور تطرقنا إلى الحديث حولهما بداية الموضوع{5}.

    وسائل منع الحمل للمرضع

    في حال كنتي ترضعين طفلك رضاعة طبيعية يمكنك الاعتماد على الرضاعة كوسيلة لمنع الحمل شريطة أن تعتمدي في غذاء طفلك على الرضاعة الطبيعية فقط من دون الاستعانة بحليب الأطفال أو أي من أنواع أغذية الأطفال، إضافة إلى ذلك يمكنك الاستعانة بوسائل إضافية لتحديد النسل، نذكر منها:

    1. الطرق الهرمونية: مثل حبوب منع الحمل، الغرسة، اللولب وكافة الوسائل الهرمونية التي تم ذكرها سابقاً.
    2. اللولب النحاسي: هو من أكثر طرق منع الحمل فعالية، ويستمر لمدة تصل إلى 12 عاماً.
    3. الحجاب الحاجز أو غطاء عنق الرحم: إذا استعنت بالحجاب الحاجز أو غطاء عنق الرحم سابقاً، فيفضل الانتظار حتى الفحص الأول بعد الولادة لتحديد الحجم المناسب من جديد.
    4. اللجوء إلى التعقيم (تعقيم الإناث): تم الحديث عنه بداية الموضوع، ويعتبر مانع حمل دائم تلجأ إليه المرأة في حال عدم رغبتها في حمل جديد أبداً. {6}

    في الختام.. إن قرار تحديد النسل أو منع الحمل قرار مهم يجب أن يتم بالاتفاق بين الزوجين، كما يجب مناقشته مع الطبيب المختص للاطلاع على الوسائل المتاحة وأكثر الوسائل مناسبة لهما.

    المصادر والمراجع

    {1} مقال"مبيد النطاف"، منشور على موقع plannedparenthood.org

    {2}مقال "دليلك لمنع الحمل 2018"، منشور على موقع www.nhs.uk

    {3}مقال Scott Frothingham، "تحديد النسل بطرق طبيعية 2018"، منشور على موقع healthline.com

    {4}مقال Shreya Gupta، "كل شيء يجب أن تعرفه العروس عن منع الحمل وتحديد النسل 2019"، منشور على موقع shaadisaga.com

    {5}مقال Traci C. Johnson, MD"خيارات تحديد النسل للذكور2018"، منشور على موقع webmd.com

    {6}مقال "ما هو أفضل خيار لتحديد النسل أثناء الرضاعة الطبيعية؟"، منشور على موقع plannedparenthood.org

    تم نشر هذا المقال مسبقاً على بابونج. لمشاهدة المقال الأصلي، انقري هنا

    المزيد:

    العزلة الاجتماعية بين الفوائد والمخاطر

    كيف ترضى المرأة عن جسدها؟

    طرق عملية للتعامل مع الزوج الغاضب

    قصة خاتم الزواج وسبب عدم ارتداء الرجل لخاتم الزواج

     
    السماتعلاقاتصحة

    تعليقات