طريقة تدليك الوجه للتخلص من التجاعيد دون بوتوكس

 

      هل دار في ذهنكِ يوماً أن بوسعكِ التخلص من أكثر التجاعيد إزعاجاً، من خلال التدليك وليس البوتوكس؟

 

 

- استرخي تماماً ومن ثم ابدأي بالضغط صعوداً من الذقن نحو الخدين والوجنتين.

 

- بعد هذا، اضغطي صعوداً من منطقة الحاجبين حتى منابت الشعر في الأعلى، ومن منتصف الجبهة حتى أطرافها أيضاً.

 

- اضغطي فوق الشفتين واتجهي بأصابعكِ من منتصف المنطقة العلوية للشفة نحو الأطراف وللأعلى.

 

- برفق، اضغطي أسفل العينين. ابدأي بالمنتصف ومن ثم اتجهي نحو الجانبين.

 

- كرّري كل تمرين ما لا يقل عن عشر مرات، كل بضعة أيام خلال الأسبوع.