رياضة اليوغا.. ماهي وفوائد اليوغا

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 22 سبتمبر 2020
رياضة اليوغا.. ماهي وفوائد اليوغا
مقالات ذات صلة
سيروم طبيعي لتقوية الأظافر
ترميم الثدي
سرطان الثدي للرجال

ما هي رياضة اليوغا؟ اليوغا هي نوع من أنواع الرياضات التي تعود في أصولها إلى الفلسفة الهندية، إذ أنها عند الهنود بمثابة طقوس روحية قديمة جداً، وهي طريقة للتصوّف والتأمل تجمع ما بين التنفس بضوابط معينة إلى جانب الاسترخاء والقيام ببعض الحركات الجسدية، وباتت الآن اليوغا من أشهر أنواع الرياضات المنتشرة ...

تابعي الموضوع بالنقر هنا >>