طريقة عمل كريم مرطب طبيعي للوجه

إن الحصول على بشرة ناعمة وصافية وخالية من الشوائب مطلب كل سيدة، وتسعى معظم السيدات جاهدات للحصول على بشرة مثالية خالية من المشاكل مثل الحبوب والبثور والبقع الداكنة والهالات السوداء وغيرها الكثير من المشاكل التي تؤثر على مظهر الوجه بشكل سلبي، وهناك ثلاثة أنواع للبشرة وهي: البشرة الجافة، والبشرة الدهنية، والبشرة المختلطة ومن خلال نوع البشرة فإنه يتم صنع ماسكات طبيعية منزلية لعلاج المشاكل التي تعاني منها، ومن الضروري جداً ترطيب البشرة لمنع جفافها مهما كان نوعها حتى لا تظهر مشاكل أخرى على الوجه، فترطيب البشرة يحميها من المشاكل قد تصاب بها، ومن خلال مقالنا هذا سنتعرف على طريقة عمل كريم مرطب طبيعي للوجه.

العناية بالبشرة

تحتاج البشرة بكافة أنواعها إلى العناية الروتينية للحفاظ على نضارتها وحيويتها، وتتوفر العديد من المستحضرات التي من الممكن أن تساهم في تنظيف البشرة وترطيبها وعلاج مشاكلها إن وجدت، إلا أنه يجدر بكل سيدة أن تعتمد عادات أساسية يومية للعناية بالبشرة، بخطواتٍ بسيطة، نذكر منها ما يأتي:

• اختيار منتج غسول مناسب لنوع البشرة وتنظيف البشرة بالمنتج مرتين يومياً فذلك يساعد في الحفاظ على صحة البشرة ويوفر لها الحماية من الإصابة بالمشاكل الجلدية، إضافةً إلى أنه يساهم في محاربة العيوب التي قد تظهر على البشرة ولكن يجب مراعاة اختيار الغسول الذي يناسب نوع البشرة فصاحبات البشرة الحساسة يجب عليهنّ اختيار نوع لطيف على الجلد وكذلك الأمر لمن يعانينّ من مشكلة حب الشباب.
• نزع شعر الوجه باستعمال العديد من الوسائل الخاصة بنزع الشعر مثل الشمع الخاص بنزع شعر الوجه، وذلك لضمان نظافة البشرة بالإضافة لإكساب الوجه المظهر الجميل.
• ترطيب البشرة بشكل دائم وخاصة لصاحبات البشرة الجافة باستعمال مرطب لطيف فذلك يساعد في الحفاظ على إشراقة البشرة وزيادة نعومتها.
• العناية بالمنطقة المحيطة بالعينين وهي من المناطق الحساسة التي تحتاج إلى العناية الخاصة.
• استخدام منتج خاص للتخلص من المكياج فذلك يحافظ على التوازن الطبيعي للبشرة.
• تقشير البشرة مرة واحدة أو مرتين أسبوعياً وهي من الطرق التي لا غنى عنها للعناية بالبشرة لذلك يجب عليكِ اختيار منتج يحافظ على الهيدروجين الطبيعي في البشرة وتعتبر هذه الخطوة مهمة لزيادة نعومة البشرة.
• الحرص على استعمال كريم واقي لأشعة الشمس بشكل يومي حتى وإن كان الطقس بارداً فالأشعة فوق البنفسجية تضر البشرة مهما كانت درجة حرارتها كما أنها تساعد في ظهور التجاعيد.
• تناول ثمانية أكواب من الماء على الأقل يومياً.
• الإكثار من تناول الخضار التي ترفع معدل هرمون الإستروجين وذلك للحفاظ على ليونة البشرة، ومن أهم الخضار التي يُنصح بتناولها: البروكلي إذ يحتوي على نسبة عالية من الإستروجين، كما يحتوي على مجموعة من الفيتامينات وأهمها فيتامين A وفيتامين C، إضافة لغناه بمضادات الأكسدة.
• التقليل من كميات السكريات المتناولة التي تؤثر سلباً على صحة البشرة حيث إنها تضاعف علامات التقدم في السن من خلال إنتاج الجذور الحرة إضافةً إلى أن السكريات تزيد فرص التعرض للالتهابات الجلدية التي تدمر خلايا الجلد كافة.
• التركيز على تناول الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية وأهمها الأوميغا 3 الذي يساهم في الحفاظ على صحة الجسم كافة والجلد خاصة، وتتوفر الأحماض الدهنية بنسبة عالية في التونة، والسلمون، والبذور مثل بذور الشيا وبذور الكتان، كما تتوفر في المكسرات والجوز.
• يفضل عدم لمس الوجه في المنطقة التي تعاني من البثور وحب الشباب إذ تساهم الزيوت الموجودة باليدين على سد مسامات الجلد.
• التركيز على ترطيب الشفاه بشكل دائم باستعمال محلول الماء والسكر إذ يتم فرك الشفتين بالمحلول لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد الخلايا وحماية الشفتين من التشققات.
• التقليل من تناول الأطعمة الحامضة والحارة والمالحة والمقلية واستبدالها بالشوفان والتفاح.
• ممارسة الأنشطة البدنية بشكل يومي مثل الركض واليوغا وذلك لتحسين الدورة الدموية في الجسم ويفضل استخدام تونر قبل البدء بالتمرين.
• النوم باكراً ولمدة لا تقل عن ثماني ساعات إذ تعتبر قلة النوم سبباً في ظهور البشرة متعبة وباهتة.
• تنظيف البشرة يومياً قبل النوم.

فوائد ترطيب البشرة

هناك اعتقاد خاطئ بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيبها إلا أنها معلومة مغلوطة كونها تعتبر الأكثر عرضة لظهور الحبوب والبثور، فجميع أنواع البشرة بحاجة إلى ترطيب يومي للحفاظ على حيويتها وصحتها وإشراقتها، ومن أبرز فوائد ترطيب البشرة نذكر ما يلي:

• زيادة صحة البشرة من خلال زيادة كمية الماء للبشرة مما يساهم في منع إفراز الزهم.
• منع جفاف البشرة وتقشرها.
• تعتبر الكريمات التي تستخدم لغرض ترطيب البشرة خفيفة ويمتصها الجلد بسرعة مع ضمان عدم تركها لأية آثار زيتية على الجلد.

طريقة عمل كريم مرطب طبيعي للبشرة الجافة

يساعد ترطيب البشرة الجافة بمكونات طبيعية على إصلاح البشرة الجافة ومنع الحكة وتهدئة البشرة المتهيجة، فالمكونات الطبيعية تضمن خلوها من المواد الكيميائية الضارة، وطريقة صنع كريم مرطب طبيعي للبشرة الجافة كالآتي:

المكونات

• 7 قطرات من زيت الجيرانيوم.
• 1/2 كوب من زيدة الشيا.
• 7 قطرات من زيت البحر النبق.
• 7 قطرات من زيت الورد العضوي.
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو.

طريقة التحضير والاستخدام

• توضع زبدة الشيا في مقلاة أو إناء ثم تذوب على نار هادئة، ثم ترفع عن النار بعد ذوبانها ويتم إضافة زيت الأفوكادو مباشرة.
• تضاف باقي المكونات التي تم ذكرها إلى زبدة الشيا وتخلط جيداً حتى يصبح قوام الخليط كريمي.
• يسكب الخليط في زجاجة نظيفة وعند الحاجة إلى استخدامه فإنه يتم سكب كمية مناسبة من الخليط في طبق.
• استخدمي الكريم المرطب يومياً.

طريقة عمل كريم مرطب طبيعي للبشرة الدهنية

تمتاز البشرة الدهنية بملمسها الدهني بعد فترة من تنظيفها وتطهيرها، لذلك تنصح صاحبات البشرة الدهنية بتطهيرها ثم ترطيبها وتقشيرها، وطريقة عمل كريم مرطب طبيعي لبشرة الدهنية كالآتي:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون أو حامض الليمون.
• 1/4 كوب من الحليب السائل.

طريقة التحضير والاستخدام

• توضع جميع المكونات في طبق عميق وتخلط جيداً.
• يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف جيداً.
• يطبق الخليط على بشرة نظيفة وتكرر الوصفة مرة يومياً.

طريقة عمل كريم مرطب طبيعي للبشرة المختلطة

تحتاج البشرة المختلطة إلى تغذيتها وترطيبها بشكل يومي من خلال استخدام مرطب طبيعي يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات وحمض الفوليك وجميعها موجودة في الموز والعسل، وطريقة تحضير كريم مرطب طبيعي للبشرة المختلطة كالآتي:

المكونات

• 2 ثمرة متوسطة من الموز الناضج.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• كمية مناسبة من الحليب المجفف.

طريقة التحضير والاستخدام

• تهرس الموزتين جيداً.
• يضاف العسل والحليب البودرة إلى الموز وتخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.
• يطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق.
• يغسل الوجه بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرة يومياً.