فوائد السنامكي الثمينة للصحة والشعر

للسنامكي العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي قد تجهلينها، إليكِ نظرة عن كثب على فوائد السنامكي المتنوعة والرائعة.

شاهدي أيضاً: فوائد البقدونس... كنز صحي متكامل!

فوائد السنامكي للشعر

-تعمل على ترطيب الشعر وتزيد كثافته، كونها تعزز نمو الشعر.

-تقوي الشعر من الجذور، وتقلل من تساقطه.

-تمنع تشكل قشرة الرأس.

-تزيد طول الشعر.

-تمنع الإصابة بحكة الرأس.

قومي بخلط مسحوق السنامكي مع عصير الليمون، والزبادي، والماء وأي نوع من الزيوت، ثم وزعي الماسك على شعرك واتركيه بضع ساعات، بعدها اغسلي شعرك كالمعتاد.

فوائد السنامكي لخسارة الوزن

-تعمل عاة تحليل البكتيريا وتحفز خلايا جدار المعدة العصبية بعد 6 ساعات من تناولها، وبالتالي المساعدة في تخفيض الوزن.

يمكنك استخدام حبوب السنامكي المتوافرة في الصيدليات، أو انقعي نبتة السنامكي في الماء لمدة 10 ساعات، بعدها اشربي المنقوع، واحرصي على ألا تتجاوز الجرعة 10 غرام كل مرة.

فوائد السنامكي للبشرة

-تستخدم لعلاج القوباء الحلقية.

-تنظف المعدة من الداخل، وبالتالي تزيل السموم التي تؤثر على نقاء البشرة.

قومي بغلي السنامكي في الماء، وتناوليها.

فوائد السنامكي للقولون

-تزيد من إفراز السوائل في القولون.

ضعي أوراق السنامكي في الماء، وأضيفي لها التمر الهندي، والزنجبيل، والبابونج والحبة السوداء، واتركيها تغلي على النار، ثم ارفعيها وحلّيها بالعسل الأسود، وتناوليها على الريق.