فوائد المساج للبشرة

تحتاج البشرة للمساج الذي يعمل على استعادة نضارتها وينصح القيام بعمل تدليك خفيف لبشرة الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع حيث تبين أنه مفيد جداً لبشرة الوجه:

 

1-   يساعد على تنشيط الأوردة الدموية مما يزيد من تدفق الدم إلى الجلد , فيعطي الجلد ما يحتاجه من الغذاء والأوكسجين.

 

2-   يساعد على تقوية عضلات الوجه ويقلل من ارتخائها .

 

3-   يساعد على إزاله الإجهاد وأيضاً إزاله التقلصات من الوجه .

 

4-   يساعد على نقاء البشرة ومنحها صفائها لأن تدليك الوجه يعتبر وسيلة لتنظيف البشرة .

 

5-   يساعد على الشعور بالاسترخاء و الراحة .

 

6-   اختيار بعض الكريمات المغذية للبشرة يزيد من فوائد المساج.

 

7-   ينصح بالبدء بالتدليك من الأسفل إلى الأعلى ( من العنق إلى الوجه ) مع الأخذ في الاعتبار أن التدليك يتم باستخدام أطراف الأصابع وعادة ما يكون في حركة دائرية مع الضغط الخفيف ودفع الجلد لأعلى .