متى يبدأ وحام الحمل

الشعور بالرغبة في تناول أطعمة معينة أو اشتهاء بعض الأشياء خلال فترة الحمل أمر معروف وشائع منذ القدم، وقد ربط الناس اشتهاء بعض المأكولات بجنس المولود، ولكن متى يبدأ وحام الحمل فعلياً؟ وما حقيقة علاقته بجنس الجنين؟

ما هو وحام الحمل؟

هي حالة من الرغبة الشديدة ناتجة عن التقلبات الهرمونية والتغيرات التي تحدث فيها أثناء الحمل، والوحام يشمل اشتهاء مواد غذائية معينة كالحلويات أو الأطعمة المالحة، ومن الممكن أن تصبح الرغبة اتجاه أطعمة لم تكن تحبها الحامل قبل فترة الحمل، أو نزول أطعمة كانت على رأس مفضلاتها لتصبح حساسة اتجاهها ولا ترغب بها. ^[1]

إلى جانب ذلك قد تكون الرغبة اتجاه مواد ليست غذائية مثل الصابون والثلج  ومسحوق الغسيل وغيرها من المواد الغريبة، وقد يحدث نتيجة نقص في التغذية وغالباً ما يتربط بنقص الحديد في الجسم، إلا أن هذا لا يُعد شرط، فقد يحدث الوحام دون وجود نقص في العناصر الغذائية. ^[1]  

متى يبدأ وحام الحمل؟

يبدأ الوحام عند الحامل عادةً في الثلث الأول من الحمل أي الشهور الثلاث الأولى، في حين تبلغ ذروة الوحام في الثلث الثاني منه، لتنخفض في الثلث الأخير من الحمل. ^[2]  

متى يبدأ الغثيان عند الحامل؟

يرتبط الغثيان في الحمل بالتغيرات الهرمونية التي تبدأ مع الحمل، حيث ينتج هذا الغثيان عن الحساسية الشديدة للحامل لروائح بعض الأطعمة. ^[1]

متى ينتهي الوحام عند الحامل؟

يستمر الوحام طيلة فترة الحمل ولكن تختلف شدته كما ذكرنا بين فترة وأخرى، فهو يبدأ بالانخافض عند معظم النساء في الثلث الأخير من الحمل، وتعتبر حالة استمرار الرغبة الشديدة لتناول أشياء غريبة بعد الولادة قليلة الحدوث، كما أن الوحام يحدث بشكل متقطع فيمكن أن يحدث في يوم أو عدة أيام وينقطع لأيام أخرى. ^[2]

ما الفرق بين وحام البنت ووحام الولد؟

في الحقيقة قد يكون هناك اختلاف في الوحام بين الحمل بولد أو بنت، وقد تشعر بعض الحوامل برغبة شديدة  بتناول السكر والطعام ذي المذاق الحلو، مثل: الحلويات والشوكولاته، ويربطن ذلك الإحساس بالحمل بأنثى. ^[3]  

في حين تربط الحامل التي ترغب بتناول الطعام المالح بشدة، مثل: المُخللات ورقائق البطاطس، بأنه من علامات الحمل بولد ذكر، إلا أنه لا يوجد أي دليل علمي يثبت العلاقة بين الرغبة في تناول نوع معين من الطعام وجنس الجنين. ^[3]

شهوة الغرائب أثناء الحمل

وهنا نتحدث عن الحالة التي تصيب الحامل عند الرغبة الشديدة بتناول أطعمة غير غذائية وغريبة مثل الأوساخ أو الطباشير أو الصابون أو التراب والطين، والجدير بالذكر أن شهوة الغرائب (بالإنجليزية: Pica) حالة شائعة بين الأطفال وهي أقل شيوعاً بين الحوامل، كما أنها يمكن أن تكون ضارة وخطيرة لأن بعض هذه المواد قد يكون سام على الجسم ويؤثر على صحة الحامل والجنين. ^[1]

ما هي أكثر المواد التي تتوحهم الحامل عليها؟

تختلف أنواع وأصناف الأطعمة التي تتوحم عليها النساء في فترة الحمل ما بين الفواكه، والحلو، والمالح، والحامض، في حين أن النفور من أطعمة أخرى يأتي ضمن الوحام وأعراض تقلبات الهرمونات في فترة الحمل: ^[4]  

• الرغبة الشديدة: الحلويات، الموز، البرتقال، المانجا، المشروبات الغازية، الزبادي.
• النفور من: الأسماك، اللحوم، البيض، الأرز، الفول، والأطعمة ذات الرائحة القوية.

عند الحديث عن متى يبدأ وحام الحمل فإن الأمر يختلف نسبياً بين حامل وأخرى، وقد يكون الوحام أكثر شدة في الثلث الأول لدى البعض، إلا أن ما ذكرناه في المقال هو الأكثر شيوعاً والذي يحدث عند معظم الحوامل.