العناية ببشرة العروس قبل الزفاف

تريد كل عروس يوم زفافها أن تبدو بـ بشرة خالية من العيوب، فمن المهم جدًا اتباع نظام مناسب للعناية بالبشرة وإجراء تغييرات على نظامك الغذائي للحصول على بشرة متوهجة في يوم زفافك، فالتخطيط لـ حفل زفاف أمر مرهق، ولكن الحفاظ على أي مشاكل قبل الزفاف سيكون مفتاحًا لبشرة صحية، لأن العقل الأكثر هدوءًا يؤدي بالتأكيد إلى بشرة أكثر هدوءًا، فمع الاهتمام بفستان الزفاف، والمكياج وتسريحة الشعر والمجوهرات، تحتاج العروسة للظهور ببشرة صافية ونقية.

طريقة العناية بالبشرة قبل الفرح

• النظام الغذائي المثالي أمر لا بد منه للعروس للحصول على الشكل. يمكنك البدء في العمل على نظامك الغذائي قبل 2-3 أشهر من موعد الزفاف. ومع ذلك إذا كان لديك وقت قصير، فمن الأفضل أن تبدئي على الفور.
• الأشياء التي يجب تجنبها تشمل الأطعمة الغنية بالتوابل والشاي والقهوة والسجائر والأطعمة الدهنية.
• يوصى بتضمين الكثير من الفاكهة والخضروات الخضراء في نظامك الغذائي للحفاظ على رطوبة بشرتك.
• اشربي ما لا يقل عن 2-4 لترات من الماء كل يوم. فهو لا يحافظ على لياقة جسمك ويساعد على إنقاص الوزن فحسب، بل يحافظ أيضًا على بشرتك رطبة وخالية من حب الشباب.
• أيضًا تجنبي الإجهاد لأنه يؤدي إلى تفاقم البشرة الدهنية.

ماسكات للعناية بمختلف أنواع البشرة

• للبشرة الدهنية : امزج 5 ملاعق كبيرة من الحبوب الكاملة وقشر البرتقال ومسحوق خشب الصندل. امزجه جيدًا واحفظه في مرطبان. تذكر تقشير بشرتك مرتين في الأسبوع. كلما أردت التقشير، اخلطيها بماء الورد وقطرتين من شجرة الشاي. ضعيه ودلكيه لمدة دقيقة ثم اشطفيه.
• للبشرة الجافة : اخلطي رشة كبيرة من دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من الكريمة الطازجة و 1 لوز مطحون وقطرتان من زيت خشب الصندل. بلل وجهك بالماء. دلكي هذا الكريم المقشر برفق ثم اشطفيه.
• للبشرة المختلطة ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة قشدة ونصف ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة. استخدمي قطرتين من زيت الورد معه لتقشير البشرة.

زيوت مفيدة لبشرة العروس قبل الزفاف

• للبشرة الدهنية : اخلطي قطرتين من زيت شجرة الشاي وقطرة واحدة من زيت الليمون وقطرة واحدة من زيت الجوجوبا. خذ بضع قطرات من هذا الخليط ودلك بلطف على بشرتك. ضع منشفة ساخنة كمادة على وجهك لبضع دقائق للمساعدة في تغلغل الزيت.
• للبشرة الجافة : من المهم وضع طبقة من المرطب والبلسم لهذا النوع من البشرة لحبس الرطوبة والزيوت. اخلطي 3 قطرات من زيت خشب الصندل وقطرة واحدة من زيت إبرة الراعي وملعقة كبيرة من زيت اللوز و 2 ملعقة صغيرة من زيت الخروع. خذي بضع قطرات وضعيها على وجهك ولا تنسي التدليك جيدًا. يمكنك استخدام ضمادة ساخنة وتطبيق مرطب للحصول على بشرة ناعمة وسلسة.
• علاجات الجلد مثل تلميع الماس : وعلاج الأكسجين الخفيف للتجميل ، وعلاج الأكسجين في مصل فيتامين سي ، وعلاج الوجه بالأوكسي الشفاف هي علاجات ممتازة لمشاكل الجلد. بدلاً من اختيار وجه منتظم ، اختر أيًا منها بالتشاور مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.

الاهتمام بالصحه البشرة قبل الزواج

• تتعرض العرائس للكثير من التوتر والقلق بشأن مظهرهم الخاص بهن. للوقاية من الصداع والأرق والهالات السوداء ، اشرب الكثير من الماء واحصل على 7-8 ساعات من النوم على الأقل.

• يجب على العرائس أيضًا محاولة تناول عصائر الخضار الخضراء مثل الصبار والخيار والسبانخ. لديهم خصائص مضادة للأكسدة تساعد في إضفاء توهج طبيعي إلى جانب الفوائد التي تعد بها الكريمات والغسول.

• في الصباح استخدمي منظفًا جيدًا يناسب نوع بشرتك.
• في الليل استخدمي مزيل مكياج جيد مع منظف. الحفاظ على المكياج طوال الليل يسد المسام ويؤدي إلى انتشار البثور.
• استخدمي مرطبًا يوميًا واحمي بشرتك من أشعة الشمس باستخدام واقي شمسي جيد
• استخدمي مقشرًا جيدًا لتقشير بشرتك ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.

روتين للعناية بالبشرة قبل الزفاف

تناول الفواكه المرطبة

الخطوة الأولى للحصول على بشرة نظيفة ومشرقة هي شرب الكثير من الماء. الفكرة هي الحفاظ على رطوبة جسمك. يمكنك أيضًا تناول الكثير من البطيخ ، وهو مصدر رائع لترطيب بشرتك. يمكنك أيضًا تناول الجريب فروت والبروكلي والخس.

جهزي بشرتك قبل 3 أشهر من الزفاف

امنح بشرتك بعض الوقت للاستعداد ، وابدأ في التحضير قبل 3 أشهر. يجب أن يكون هذا وقتًا مثاليًا حيث يمكنك البدء في الاعتناء ببشرتك دينياً. اجعل نظامك الغذائي صحيًا وطبيعيًا. لا تأكلي الكثير من الأطعمة الزيتية ، فهذا سيساعدك على تقليل تطور حب الشباب.

البدء بعلاجات للوجه

هذا هو سن ظهور حب الشباب وتغير لون الجلد. استخدمي علاجات التنظيف العميق للوجه مرة واحدة في الشهر والتي ستساعدك على تحضير بشرتك.

احصلي على نوم جمالي

لا يكتمل أي علاج للجمال بدون 8 ساعات من النوم كل ليلة. تأكد من أنك تنام بشكل صحيح. إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، أضف بضع قطرات من زيت اللافندر على وسادتك لنوم عميق. لا تجعل هذا عادة.

نظفي فرش المكياج

الآن بعد أن قمت بوضع الماكياج لوظائف مختلفة ، تأكد من تنظيف أدوات المكياج وأدوات الشعر. اغسلي فرش المكياج بالشامبو لتجنب تراكم البكتيريا على بشرتك. اغسلها بالشامبو واشطفها وعلقها لتجف في الهواء مع توجيه الشعيرات لأسفل.

صناعة ماسكات طبيعية

يمكنك عمل بعض العبوات المصنوعة منزليًا للحصول على بشرة متوهجة. اصنعي عبوة وجه لتفتيح بشرتك بمساعدة دقيق الحمص ومسحوق الكركم وعصير الليمون وزيت الزيتون والحليب. اصنع عبوة لحب الشباب والبثور بأوراق النعناع المطحون. استخدم بعض ملتي ميتي للبشرة الدهنية.

تناولي أطعمة صحية

ابدأ في تناول الأطعمة التي تمنحك بشرة متوهجة، فهذه الأطعمة مفيدة للبشرة:

• سمك السالمون
• فستق
• قرفة
• كركم
• الشوكولاته الداكنة
• نعناع
• جذور الشمندر
• أرز بني
• البقوليات
• ثوم
• بروكلي