توحيد لون الجسم: خلطات سهلة ونصائح لتجنب الإسمرار

التعرض المستمر لأشعة الشمس وإهمال الروتين اليومي للعناية بالبشرة، يتسبب في ظهور التصبغات التي تصبح عنيدة مع مرور الوقت، لكن لا تقلقي حيال ذلك، فسنتحدث أكثر عن موضوع توحيد لون الجسم: خلطات سهلة ونصائح لتجنب الإسمرار.

خلطات توحيد لون الجسم

• خلطة السدر لتوحيد لون الجسم

تعتبر هذه الخلطة من أكثر الخلطات الموثوق بها والمتداولة بين النساء في منطقة الخليج، واللواتي يشتهرن باهتمامهن بأنفسهن وبجمالهن. ولتطبيق هذه الخلطة قومي بمزج 5 ملاعق كبيره من بودره السدر( تجدينها في محلات العطارة) و3 ملاعق من بودرة الحليب المجفف ومن ثم طبقي الوصفة على الأماكن الداكنة وافركي بشرتك بها لمدة 10 دقائق ومن ثم اتركيها لتجف قبل أن تشطفي جسمك بالماء الفاتر والغسول المناسب.

• خلطة صفار البيض وزيت الزيتون والموز لتوحيد لون الجسم

كل ما تحتاجينه بكل بساطة لتحضير هذه الوصفة هي خلط صفار بيضة واحدة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ومن ثم هرس موزة واحدة ومزجها مع بقية المكوناتحتى تحصلي على خليط  متجانس ثم ادهنيها على مناطق الجسم السمراء واتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي الجسم بالماء البارد.

• خلطة البطاطا ونشاء الذرة لتوحيد لون الجسم

قومي بخلط حبة من البطاطا في الخلاط الكهربائي أو بإمكانك سلقها بدل خلطها في الخلاط، ومن ثم اهرسيها في وعاء عميق وأضيفي إليها ملعقتين من نشاء الدرة، وملعقتين من لبن الزبادي ومن ثم وزعي الخلطة على جلدك المسمر، واتركيها حتى تجف تماماً، ثم ابدئي تقشيرها وفركها قبل شطف بشرتك بماء فاتر.

• خلطة الليمون والشوفان لتوحيد لون الجسم

يشتهر الليمون بقدرته على محاربة اسمرار البشرة بينما يساهم الشوفان بتفتيحها وكذلك ترطيبها، وتحتاجين لتطبيق هذه الوصفة إلى عصير ليمونة كاملة مع ملعقتين من بودرة الشوفان (تعتمد الكمية على مساحة الأماكن  الداكنة في جسمك)، ومن ثم افركي جسمك بالخليط واتركيه لمدة 40 دقيقة قبل شطف البشرة بالماء الدافئ.

نصائح لتجنب اسمرار البشرة

• احرصي على شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم لا تقل عن 8 أكواب في اليوم، فالبشرة الجافة هي عامل رئيسي من  عوامل اسمرار البشرة وشحوبها. 
• استعملي واقي الشمس باستمرار وفي جميع الفصول وعلى جميع مناطق الجسم المكشوفة للشمس، فالأشعة فوق البنفسجية للشمس هي عدو بشرتك الأول كما تسبب لها حروق واضحة لا تزول بسهولة.
• احرصي على تنظيف بقايا مزيل العرق يومياً، وتهوية منطقة ما تحت الإبطين لتفادي اسمرارها.

• ابتعدي عن الإكثار من تناول اللحوم في فصل الخريف والشتاء ولا تهملي حصتك اليومية من الخضراوات والفواكه، وبالأخص التي تحتوي على فيتامين c وE وA، لأنها من الفيتامينات التي تساهم في تجديد خلايا البشرة وتفتيحها.
• ارتدي ملابس داخلية قطنية ونظيفة لتفادي تعرق الجسم وبالتالي اسمراره.
• طبقي الوصفات الطبيعية لتوحيد لون  الجسم مرتين في الأسبوع على أقل تقدير للحصول على جسم بلون موحد.