نصائح لنمو أظافرك بشكل سريع

الأظافر الغير صحية هي الأكثر عرضة للتكسير مع وجود مشاكل في المحافظة علي طولها، ولكن يمكن تقوية الأظافر من خلال إضافة عناية صحية بالأظافر إلى روتينك اليومي حتى تبدو أظافرك صحية ومنتعشة. يمكن أن تؤدي هذه الرعاية الجيدة بالأظافر في الحصول على مظهر صحي وجميل إلى يدك.

13 نصيحة للعناية بالأظافر في المنزل

• توقفي عن سحب الجلد الزائد لأنه يعمل لحماية أظافرك والقضاء على دخول الغبار والبكتيريا التي تساعد أظافرك في الحصول على حماية جيدة من البيئة.
• لا تبقي أظافرك في الماء لفترة طويلة لأنها يمكن أن تجعلها ناعمة جدًا وستتقشر بسهولة مما سيخلق ضجة على فراش الظفر ولن يعزز أي نمو.
• رطبيهم من وقت لآخر لإبقائهم منتعشين وصحيين، كما أنه يساعد على زيادة طول الظفر.
• حسّني نظامك الغذائي المتوازن بإضافة المزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية إليه، الغذاء له دور كبير في نمو أظافرك.
• أظافر القدم ليست أي أداة، فهي جزء من جسم الإنسان لذا عليك التوقف عن استخدامها في الأعمال المنزلية الخاصة بك. يمكن أن تدمر فراش الظفر أو يمكن أن تلحق الضرر بالطرف مما يؤدي إلى الألم والالتهابات الفطرية.
• اشربي الكثير من الماء في اليوم لأنه يوفر نموًا صحيًا للأظافر. إنه الجزء الممتد من الجسم الذي يتطلب مزيدًا من الاهتمام في حالة الحفاظ على صحتهم.
• ضعي دائمًا طبقة من طلاء الأظافر على أظافرك لأنه يحمي أظافرك من المواد البيئية الخطرة. هذا يعزز هدفين لسهم واحد لأنه يجعل أظافرك تبدو جميلة وممتلئة.
• نحن نجهل تمامًا العناية بالأظافر لدينا لدرجة أننا ننسى أن نعطيها تنظيفًا عميقًا. من الضروري أن تأخذي عمليات تجميل الأظافر والباديكير بانتظام لأن أظافرك تحتاج إلى حمام فقاعات جيد أيضًا.

طرق نمو الأظافر بشكل أسرع في المنزل

يمكنك تطويل أظافرك في المنزل من خلال هذه المنتجات مثل:

• الليمون تحتاجين إلى فرك جلد الليمون على أظافرك وأظافر قدميك لمدة 5 دقائق ثم غسلها بماء فاتر.
• يمكن لعصير البرتقال أيضًا أن يعزز نمو الأظافر لأن كل الأشياء التي تحتوي على فيتامين سي يمكن أن تساعدك على نمو أظافرك بشكل أسرع.
• يمكن أن يكون زيت جوز الهند جزءًا من النمو أيضًا ، يمكنك تدليك أظافرك لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل النوم.

طريقة تنظيف الأظافر في المنزل

• اغمسي أظافرك في ماء فاتر وأضيفي إليها بضع قطرات من الليمون، اغمسي يديك لمدة 10 دقائق وامسحيها بقطعة قماش.
• تخلصي من الغبار باستخدام عصا ناعمة في حالة احتياجك لأظافر نظيفة للغاية.

المدة التي تستغرقها الأظافر لتنمو مرة أخرى

هذا يعتمد عليك وعلى جسمك. كيف ينظم النمو وكيف تعتني به بشكل أكبر، فالنمو المرئي هو عندما يصبح أظافرك أطول، يمكن أن يكون أظافرك أطول في غضون 2 إلى 3 أسابيع، لكنك تتوقعي أظافرًا أطول بكثير، فقد يستغرق الأمر من 2 إلى 3 أشهر للوصول إلى هذا الطول.

يمكن تطويل الأظافر من خلال الحصول على نظام غذائي جيد لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في تقوية أظافرك.

تساعد زيادة تناول الماء والبقاء رطبًا على نمو أظافرك بشكل كبير وصحي.

طريقة تبيض أظافرك في المنزل

يمكنك استخدام صودا الخبز وعصير الليمون والبيكنج بودر والخل الأبيض لتنظيف أظافرك.

تجنبي الأكل من يديك لأن الزيت يمكن أن يحول أظافرك إلى اللون الأصفر.

قد تستغرق العناية بأظافرك 10 دقائق من وقتك اليومي ، لكنها يمكن أن تحميك من الأمراض وأي عدوى جلدية أخرى مدى الحياة. قد يبدو الأمر غير مهم ولكن ثق بنا فهو شيء رئيسي يجب الاهتمام به.