فوائد زيت الزيتون للبشرة والجلد

كونه ينتج من شجرة مباركة، لا بد أن تؤثر منتجاته على صحة الإنسان وتنعكس عليها بالعديد من الفوائد، فما بين حباته التي تزين موائد الإفطار الصباحية، وزيوته الثمينة التي تدخل في الطعام والصناعات الطبية والجمالية، اُعتبر الزيتون منتجاً طبيعياً للعناية بالجمال على مرّ السنين، حتى أصبح واحداً من أقدم مستحضرات التجميل، خاصةً لدى المصريين القدماء والإغريق، حيث استخدمته النساء آنذاك للعناية بشعرهن، واليوم تدرك معظم السيدات فائدته الفائقة، نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة التي تشكل عامل حماية فعال للبشرة، فما هي أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة؟ 

فوائد زيت الزيتون للبشرة

زيت الزيتون علاج طبيعي فعّال يساهم في علاج البشرة وحمايتها من خلال مجموعة من الفوائد، ندرجها لك فيما يأتي: ^{[1] [2]}   

زيت الزيتون يؤخر شيخوخة البشرة

يحتوي زيت الزيتون على ثلاث مواد مضادة للأكسدة هي: فيتامين (هـ) أو (E)، البوليفينول (بالإنجليزية: Polyphenols)، الفيتوسترولس (بالإنجليزية: Phytosterols)، تساعد هذه المواد على حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة من خلال منعها تخريب خلايا البشرة، وحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وبالتالي الحفاظ على بشرة نضرة.

زيت الزيتون يمنع انسداد مسامات البشرة

من الممكن أن تتفاقم الأمراض الجلدية في بشرتك إن أكثرت من استخدام المرطبات التجارية، فهي لا تجدي نفعاً مقارنةً بزيت الزيتون، الذي يعمل كمضادٍ فعال يفتح المسامات في الجلد ويمنع انسدادها، كما يطهر الجلد من البكتيريا الموجودة على سطحه.

زيت الزيتون يساعد على تقشير البشرة

عند خلط زيت الزيتون مع الملح الصخري يمكن الحصول على مزيج فعال يساهم في التخلص من طبقات الجلد الميتة، من خلال عملية تقشير البشرة لتصبح بشرتك نضرة ومتجددة.

زيت الزيتون فعّال في مجال التجميل

يفيد زيت الزيتون في العناية بالأظافر وصحتها وعدم تكسرها، إضافة أنه مزيل جيد لمكياج العيون، مما يمنع ظهور التجاعيد، كذلك يستخدمه الرجال كبديل عن كريم الحلاقة لحماية بشرتهم ومنحها الانتعاش المرغوب، يدخل أيضاً كعنصر فعّال في خلطات أقنعة الوجه يدوية الصنع، وهو حل جيد للتخلص من تشقق الشفتين وكعبي القدمين.

زيت الزيتون يغذي البشرة

من الأفضل لك عزيزتي أن تستفيدي من المواد التي يحتويها زيت الزيتون لترطيب بشرتك وتليين ملمسها وبالتالي التخلص من جفافها، خاصةً خلال الليل كبديل عن المرطب التجاري، فقد لاحظنا أن أغلب المنتجات التجارية من كريمات ومرطبات لا تخترق طبقات البشرة لإفادتها على نحو دائم، أما زيت الزيتون الطبيعي يحتوي على ما يزيد عن 80% من حمض الأوليك الذي يتغلغل في عمق طبقاتها بسهولة، مما يفيد في الحد من ظهور التجاعيد وتحسين ملمس بشرتك ثم تغذيتها.

زيت الزيتون يعالج حساسية البشرة

يحتوي زيت الزيتون على مركب الهيدروكسيتيروزول (Hydroxytyrosol) الذي يمنع ضرر الجذور المسؤولة عن الحرارة في الجلد، ويساعد على التخلص منها، وبالتالي شفاؤه من التهيج والحساسية، كذلك يمنع إصابة البشرة بالحروق خلال أيام الصيف والشتاء عندما تكون أشعة الشمس قوية.

زيت الزيتون يعالج مشاكل البشرة الدهنية

إضافة لمضادات الأكسدة التي يحتويها زيت الزيتون، يحتوي أيضاً على فيتامين (A) الذي يساهم في تطور طبقات البشرة والحفاظ على صحتها، كما نعلم تحتوي البشرة على الغدد الزهمية (الدهنية) التي تعمل على إفراز الزيوت مما يؤدي إلى انسداد المسامات وتراكم البكتريا المسببة لأمراض جلدية، التي تظهر على البشرة على شكل حب الشباب والرؤوس السوداء وعيوب البشرة وسرطان الجلد أيضاً، هنا يأتي دور زيت الزيتون بمساعدة مضادات الأكسدة وفيتامين (A) لمحاربة تلك المشاكل المزعجة، كما عليك الانتباه سيدتي أن استخدام زيت الزيتون بدقة وبكميات محدودة يتحكم بإفراز الزيوت الدهنية، بالتالي ستحصلين على بشرة دهنية نظيفة ناعمة وصحية.

ماسكات زيت الزيتون للبشرة الدهنية

كثيراً ما تعاني بعض السيدات ذوات البشرة الدهنية من مشاكل متعددة كحب الشباب والحساسية، هنا عليك سيدتي بزيت الزيتون فهو العلاج الطبيعي الأفضل للتخلص من الدهون التي تغطي سطح بشرتك، وهذه أفضل الطرق التي تمكنك من ذلك: ^[3]  

زيت الزيتون مع الملح البحري

إضافةً للفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يحتويها زيت الزيتون والتي تساهم في إحياء بشرتك، يعمل الملح الصخري على التخلص من طبقات البشرة الميتة ويقتل البكتريا الموجودة على سطحها، فما بالك إن اجتمعت فوائد زيت الزيتون والملح الصخري لتشكل علاجاً واحداً لبشرتك الدهنية، هذه الوصفة تمكنك من التخلص من أعراض البشرة الدهنية:

• أحضري ربع كوب من زيت الزيتون الأصلي الصافي وربع كوب من الملح البحري.
• اخلطي محتويات الكوبين السابقين مع بعضهما بعضاً بشكل جيد.
• نظفي وجهك بقطعة رطبة من القماش الناعم.
• عندما يصبح وجهك رطباً، مددي الخليط السابق على بشرتك ودلكيه بشكل دائري بلطف لمدة 3-4 دقائق.
• اغسلي وجهك بعد ذلك بمياه فاترة، ثم دلكيه بنقطة أو نقطتين من زيت الزيتون الصافي.

زيت الزيتون مع عصير الليمون

تعتبر وصفة زيت الزيتون وعصير الليمون من أكثر الوصفات الطبيعية فاعلية، للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية، وما يتبعها نتيجة زيادة إفراز الغدد الزهمية الموجودة في البشرة للمواد الدهنية، هذه الوصفة ستساعدك حتماً في التخلص من مشاكل بشرتك الدهنية وتنظيفها لا سيما حب الشباب: ^[3]

• ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الأصلي وقطرات محدودة من عصير الليمون.
• اخلطي تلك المقادير مع بعضها في وعاء صغير.
• من الأفضل أن تنظفي وجهك قبل وضع المزيج السابق عليها بقطعة رطبة من القماش أو بإمكانك غسله بالكامل.
• ضعي الخليط السابق على بشرتك بشكل متساوٍ ودلكيها لمدة دقيقة واحدة.
• اتركيه على بشرتك لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر جيداً.

زيت الزيتون مع مسحوق الصودا

يعمل هذا الخليط على تطهير البشرة والتخفيف من حدة تحريضها وحساسيتها، حيث يساهم مسحوق الصودا (خميرة الخبز) في التخلص من الزيوت الزائدة التي تفرزها الغدد الزهمية في البشرة، بينما يعمل زيت الزيتون بما يحتويه من فيتامينات على التخلص من مشاكل البشرة الدهنية، لتحقيق ذلك اتبعي هذه الطريقة بشكل دقيق:

• ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من مسحوق الصودا ضمن وعاء صغير واخلطيهما جيداً.
• اغسلي وجهك ثم جففيه بقطعة قماش ناعمة.
• ضعي خليط الصودا والزيت على بشرتك واتركيه حتى يجف لمدة 10-15 دقيقة.
• عندما يجف الخليط على بشرتك امسحيه بقطعة قماش رطبة ثم اغسلي وجهك جيداً.

ماسكات زيت الزيتون للبشرة الجافة

إن كنتِ من ذوات البشرة الجافة، فإليك بعض خلطات زيت الزيتون المفيدة لبشرتك: ^[3]

زيت الزيتون مع العسل أو السكر

علمنا سابقاً أن زيت الزيتون يحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة من شأنها أن تحسن بشرتك وترطبها، بالتالي القضاء على حالة الجفاف التي تعانين منها، هذه الوصفة الغنية ستشكل علاجاً طبيعياً حتمياً لجفاف بشرتك حيث يمكنك استخدامها على جميع أنحاء جسمك الجافة:

• رطبي بشرتك قليلاً بأي مرطب جيد تختارينه، ثم مددي زيت الزيتون الأصلي على بشرتك بشكل جيد.
• دلكي الأجزاء الجافة من بشرتك برفق لمدة تقارب النصف ساعة قبل الاستحمام، ثم ضعي القليل من مرطبك الخاص.
• اخلطي ملعقتين من زيت الزيتون مع أربع ملاعق من السكر البني (المسخن على نار هادئة) وملعقة واحدة من عسل النحل.
• وزعي هذا الخليط على بشرتك ودلكيه بشكل دائري لبضع دقائق، ثم اغسليه وضعي مرطباً خفيفاً.

زيت الزيتون مع صفار البيض والعسل

كثيراتٌ يعانين جفاف بشرتهن خاصةً في الشتاء، لذا لا داعي للاستعانة بالمرطبات التجارية التي ترطب بشرتك لمدة قصيرة، فزيت الزيتون يشكل علاجاً طبيعياً لمشاكل البشرة الجافة فيعمل على إعادة الرطوبة والتخلص من الشوائب، لتتمكني من تحقيق ذلك عليك اتباع الوصفة الآتية:

• اخلطي بعض العسل مع القليل من صفار البيض في وعاء يحتوي على زيت الزيتون بشكل جيد.
• ضعي الخليط السابق على بشرتك الجافة واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

زيت الزيتون مع زيت الخروع

يعتبر زيت الزيتون ذو خصائص مرطبة تقضي على الجفاف، أما زيت الخروع فيتميز بقدرته الكبيرة على اختراق طبقات البشرة وتطهيرها، حيث يشكلان معاً حلاً قوياً لمشكلة جفاف البشرة:

• ضعي 3 ملاعق من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت الخروع في صحن صغير.
• امزجي الخليط السابق بشكل جيد ثم سخنيه على حمام بخاري لبضع ثوان حتى يصبح دافئاً.
• مددي الخليط على بشرتك حتى تمتصه بشكل كامل.
• ضعي منشفة على وجهك أثناء ذلك وعندما يجف اغسليه بمياه فاترة.

ختاماً، زيت الزيتون ذهب الماضي والمستقبل، ثمين بفوائده الكثيرة ذات المجالات المتنوعة، لذا علينا الاستفادة منه في حياتنا اليومية، وقد شرحنا في هذا المقال أهم الوصفات المتعلقة بزيت الزيتون للتخلص من المشاكل التي تتربص ببشرتك وبالتالي معالجتها، فأسرعي باتباعها والاستمتاع بفائدتها لبشرة نضرة ومتألقة.