متى يزداد وزن الجنين؟

  • بواسطة: dinaalsarisi الإثنين، 08 يوليو 2019 الإثنين، 08 يوليو 2019
متى يزداد وزن الجنين؟

متى يزداد وزن الجنين؟ وما هو الوزن الطبيعي للجنين؟ وما هو الطعام الأفضل لتغذية المرأة الحامل حتى تلد جنين بوزن مثالي وصحة جيدة؟

 

 

الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة

بشكل عام يتراوح وزن الجنين الطبيعي بعد انقضاء مدة الحمل الطبيعية بين 2.7 إلى 4.08 كيلو جرام، ويتأثر هذا الوزن نتيجة العديد من العوامل منها مدة الحمل، والوراثة، وتغذية الأم وصحة الأم أثناء الحمل.

تطور وزن الجنين حسب حمله

أسابيع الحمل وزن الجنين
الأسبوع 8 جرام
الأسبوع 9 2 جرام
الأسبوع 10 4 جرام
الأسبوع 11 7 جرام
الأسبوع 12 14 جرام
الأسبوع 13 23 جرام
الأسبوع 14 43 جرام
الأسبوع 15 70 جرام
الأسبوع 16 100 جرام
الأسبوع 17 140 جرام
الأسبوع 18 190 جرام
الأسبوع 19 240 جرام
الأسبوع 20 300 جرام


متى يزداد وزن الجنين؟

أطعمة تزيد من وزن الجنين

يعتمد وزن الجنين على ما تتناوله الأم خلال فترة الحمل، ولكن كمية الطعام المتناولة لا تؤثر على الجنين أو على الأم، ولكن من أفضل أنواع الأطعمة التي تساعد على زيادة وزن الجنين هي الأطعمة الغنية بالبروتينات، والفواكه كالتفاح والموز، والخضار مثل السبانخ والفليفلة الحلوة، وعصائر الفواكه الطبيعية والعسل.

ويجب استبدال الأطعمة غير الصحية والغنية بالسعرات باللحم المشوي والسمك، مع الحرص على الابتعاد عن السمك الذي يحتوي على الزئبق كونه مضر للجنين، كما أن المكسرات غنية بالدهون الصحية المفيدة للجسم.

أسباب نقصان وزن الجنين

  • إصابة الأم بتسمم الحمل.
  • إرتفاع ضغط الدم.
  • الحمل بأكثر من جنين.
  • التهابات البول والتهابات الرحم.
  • أمراض القلب والسكر والكلى.
  • التدخين والمخدرات والكحول.
  • عيوب خلقية في الجنين.