أهمية كريم الليل الطبيعي لمكافحة الشيخوخة

هل تبحثين عن روتين للعناية بالبشرة من خطوة واحدة يساعد بشرتك على البقاء ناعمة ومتجددة، لابد من تضمين كريم الليل، فتطبيق كريم الليل يعتبر طريقة بسيطة يمكن أن تساعد في نقل بشرتك من التعب وغير المستوي إلى السعادة والصحة، وبالرغم من وجود العديد من كريمات الليل التي تحتوى على فوائد عديدة للبشرة، إلا أن هناك وصفة كريم ليلي من المؤكد أنها ستساعدك في الحصول على بشرة جديدة وأكثر صحة.

طريقة عمل كريم الليل

كريم الليل هو لوشن أو كريم يوضع على الوجه قبل النوم. غالبًا ما تحتوي هذه الكريمات على مكونات تزيد من إنتاج الكولاجين في الجلد وكذلك تحافظ على ترطيب البشرة وترطيبها.

تجمع الكريمات الليلية مزيجًا من المكونات عالية الجودة التي تعمل معًا لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترطيب البشرة وشفائها، حيث يقوم جسمك بأفضل شفاء أثناء النوم، وهذا يعني أنه أثناء نومك، تستبدل بشرتك خلايا الجلد القديمة، وتلتئم، وتمتص أي شيء تضعه عليها.

المرطبات العادية رائعة، لكن الكريمات الليلية تستخدم التقليب الطبيعي لخلايا بشرتك وقدرات جسمك على الشفاء لزيادة النتائج التي تراها في المرآة.

فوائد استخدام كريم الليل

• يعد الكريم الليلي طريقة سهلة لتعزيز مظهر بشرتك بأقل قدر من العمل، حيث تشتمل الكريمات الليلية عالية الجودة على مكونات معززة للكولاجين تساعد على ترطيب البشرة وإبقائها شابة.
• تحتوي العديد من الكريمات الليلية أيضًا على فيتامينات A و E التي تساعد على التئام وحماية البشرة من الأضرار البيئية.
• سيحتوي الكريم الليلي أيضًا على تأثيرات مضادة للالتهابات تمنح البشرة بشرة أكثر تناسقًا وتزيد من تأثيرات كريم الليل الخاص بك.
• الزيوت الأساسية هي طريقة أخرى رائعة لإضافتها إلى كريم الليل الخاص بك، العديد من الزيوت العطرية لا تنبعث منها رائحة طيبة فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تحتوي على مجموعة قوية من الفوائد المعززة للبشرة.

طريقة استخدام كريم الليل

في حين أن الكريمات الليلية سهلة إلى حد ما لإضافتها إلى روتين العناية بالبشرة، إلا أن هناك بعض الخطوات التي يجب اتخاذها للتأكد من حصولك على أقصى استفادة من ممارستك الجديدة الملائمة للبشرة:

• أولاً وقبل كل شيء من المهم جدًا أن تبدئي بوجه نظيف وجاف. اغسلي وجهك بالماء الدافئ والصابون واتركيه حتى يجف لتوفير سطح نظيف حتى يتسرب الكريم الليلي إليه.
• بمجرد أن يصبح وجهك نظيفًا للغاية، خذي كمية بحجم عشرة سنتات من الكريم وضعيها على وجهك ورقبتك في حركات دائرية صاعدة.
• لا تكوني قاسية جدًا ولا تفرطي في تطبيقه، إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك أيضًا وضع الكريم على بشرتك حتى يتم تطبيقه وامتصاصه بالتساوي.

وصفة طبيعية لكريم الليل لمكافحة الشيخوخة

• 1 ملعقة صغيرة شمع عسل
• 2 ملعقة صغيرة شمع مستحلب
• 2 ملعقة كبيرة زيت بذور القنب
• 2 ملعقة كبيرة زبدة شيا
• 2 ملعقة كبيرة زيت بذور ثمر الورد
• 1 ملعقة كبيرة زيت أركان
• 1 ملعقة كبيرة من الجوجوبا
• 4 قطرات من زيت اللافندر
• قطرتان من الليمون لا يمكن التعرض للشمس بعد 8 ساعات من الاستخدام بسبب زيت الليمون الذي يعمل على تماسكه وشدّه.

طريقة التحضير

• في حمام مائي منخفض الحرارة، قومي بإذابة شمع الاستحلاب وشمع العسل والجوجوبا.
• عند الذوبان أضيفي بذور القنب وزبدة الشيا مع التحريك حتى تذوب زبدة الشيا .
• يُضاف زيت بذور الأركان والورد ثم يُرفع عن النار.
• اترك الخليط يبرد لمدة 5 دقائق.
• ضعي مزيج الزيت والشمع في وعاء أكبر واستخدم خلاط الغمر أو استخدام محضر الطعام لخفقه أثناء تبريده.
• عندما يكون المزيج أكثر دفئًا قليلاً من درجة حرارة الغرفة، أضف الزيوت الأساسية واخلطي لمدة 30 ثانية أخرى.
• ملعقة في وعاء وغطاء.