فوائد ملح إبسوم لعلاج مشكلات القدمين

مشاكل القدمين كثيرة وإذا لم يتم علاجها خلال وقت محدد قد تتفاقم وتصبح أكثر صعوبة في العلاج، واليوم سنتعرف على فوائد ملح إبسوم لعلاج مشكلات القدمين.

ما هو ملح إبسوم

ملح إبسوم أو كما يعرف بسلفات المغنيسيوم المجمع هو نوع من أنواع الملح العلاجية الذي استخدم منذ وقت طويل لعلاج مشاكل الجسم والبشرة، حيث أنه يعمل على التخلص من السموم الموجودة في الجسم، إضافة إلى أنه يعالج الالتهابات وألم العضلات، كما أنه يعالج مشاكل القدمين كالرائحة الكريهة وآلام النقرس والعدوى الفطرية.

فوائد ملح إبسوم العلاجية

• يساعد على الاسترخاء، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من المغنيسيوم الذي يعزز الشعر بالراحة ويخلص من ألم العضلات عند إضافته إلى مياه الاستحمام.
• يعتبر علاج مثالي لمشاكل القدمين، حيث أن القدمين تتعرض إلى الكثير من العوامل التي تؤدي إلى جفافها وتشكل قشرة خارجية خشنة عليها مما يجعل مظهرها غير لائق، ويأتي ملح إبسوم ليعالج كل هذه المشاكل ويجعل القدمين ناعمة وحريرية.
• يخفف حدة الصداع عند نقع الجسم به، إضافة إلى أنه يساعد على استرخاء الرقبة والأكتاف أيضاً.
• يلين الأمعاء ويساعد على التخلص من الإمساك الشديد.
• ينظف القولون ويطهره.
• يعالج الكدمات والتورمات الموجودة على الجسم.
• مفيد لصحة العين، حيث أنه يعالج عتمة عدسة العين والتهابات الملتحمة.
• يعالج الأرق ومشكلة عدم انتظام ساعات النوم.
• يقشر البشرة بشكل عميق، ويجدد خلاياها.

طرق استخدام ملح إبسوم لعلاج مشاكل القدمين

• يتم عمل منقوع للقدمين مكون من الماء الدافئ وزيت شجرة الشاي أو أي نوع آخر من الزيوت الأساسية وملح إبسوم، ومن ثم نقع القدمين فيه لمدة 20 دقيقة.
• تفرك القدمين بكمية كافية من ملح إبسوم لحوالي 5 دقائق، وبعد شطف القدمين، يتم تطبيق الكريم المرطب.