أسباب التحسس الربيعي وعلاجه

هل قضيت أياماً تعاني من عينين دامعتين؟ هل أسرعت باحثاً عن مناديل ورقية لرغبتك المستمرة بالعطاس؟ هل تتكرر هذه الأعراض لديك في كل سنة وخاصة في فصل الربيع؟ في حال كانت إجابتك على هذه الأسئلة بـ (نعم) فأنت تعاني مما يدعى التحسس الربيعي أو حمى القش (Hay Fever)، فما هي هذه الحالة؟

نصائح لتخفيف أعراض التحسس الربيعي

يمكن لبعض الإجراءات البسيطة أن تخفف من أعراض التحسس وسنذكر الآن بعضاً منها:

• الوقاية خير من العلاج: الخطوة الأبسط في التخفيف من حدوث التحسس هي تجنب المادة المسببة للتحسس في المقام الأول، والتي غالباً ما تكون غبار الطلع في حال التحسس الربيعي، لذلك اتبع الخطوات الوقائية التالية:

1. تجنب الخروج والتعرض لغبار الطلع: أفضل وسيلة لتجنب التعرض لغبار الطلع هي محاولة البقاء في المنزل قدر الإمكان بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الساعة الرابعة مساءً (وهو الوقت الذي تكون فيه كمية غبار الطلع في الهواء في أعلى مستوياتها) لذلك حاول أن تؤجل أشغالك اليومية التي تحتاج الخروج إلى الطبيعة حتى المساء.
2. احرص على نظافة حيواناتك الأليفة: فإذا كان لديك كلب أو قطة مثلاً وكانوا يحبون الذهاب للخارج، احرص على تنظيف فروهم جيداً عند العودة إلى المنزل كي لا يحملوا غبار الطلع إلى المنزل.
3. ملابسك قد تنقل غبار الطلع أيضاً: لذلك اخلع حذاءك وجميع ملابسك الخارجية المعرضة للهواء قبل الدخول إلى المنزل، وجفف الغسيل بآلة تجفيف الملابس (Dryer) إن وجدت أو بمجفف الشعر إذا كنت تنشرها على حبل الغسيل في الخارج.

• العلاج الدوائي للتحسس الربيعي: إذا لم يكن تجنب العوامل المسببة للتحسس كافياً، أو كنت مضطرّاً للخروج إلى الطبيعة والتعرض للمواد المسببة للتحسس، يمكنك أن تتناول مجموعة من الأدوية المدعوة بمضادات الهيستامين (Anti Histamine Medications) وهي أدوية تثبط تأثير مادة الهيستامين التي تعتبر وسيطاً كيميائياً هاماً في حدوث التحسس.

يمكنك أن تتناول هذه الأدوية على شكل حبوب، أو إذا كانت أعراضك موضعية (مثل حكة في العينين) يمكنك استعمال مستحضرات مجهزة للاستخدام الموضعي مثل المراهم والبخاخات الأنفية المضادة للتحسس أو القطرات العينية.

كما تفيد المعالجة العرضية (أي علاج الأعراض فقط) في حالة التحسس الربيعي، وأكثر تلك الأعراض إزعاجاً هو الاحتقان الذي يمكن السيطرة عليه من خلال الأدوية المضادة للاحتقان (Anti Congestion Medications) التي تقبض الأوعية الدموية الدقيقة في الأنف والجيوب وتمنع تزايد الاحتقان والدمع والمفرزات المخاطية.

ختاماً.. نعلم جميعاً أن التحسس الربيعي حالة مزعجة بالرغم من عدم كونه مرضاً خطيراً، فهو يصيب مئات الملايين حول العالم في فصل الربيع ويمنعهم من الاستمتاع بجمال الطبيعة والخروج في نزهات إلى الريف أو حتى الخروج من المنزل في هذا الفصل الجميل، لذلك من المفيد دوماً أن نفهم أسباب هذا المرض، وبذلك نستطيع تخفيف أعراضه وإبقاءها تحت السيطرة.