بالصور: أفضل 6 تمارين لشد الرقبة المترهلة لكل الأعمار

  • تاريخ النشر: الأحد، 24 ديسمبر 2017 آخر تحديث: الأحد، 15 أغسطس 2021
بالصور: أفضل 6 تمارين لشد الرقبة المترهلة لكل الأعمار

قد لا تكفي الخلطات والكريمات التي نستخدمها للحفاظ على رقبة مشدودة! ولذا سنقدم لكن اليوم أهم 6 تمارين شد الرقبة المترهلة، اخترنا منهن الأسهل بالنسبة لكن وثابرن على تطبيقه لتحصلن على رقبة مشدودة وشابة.  أفضل 6 تمارين لشد الرقبة المترهلة حرصنا على التنويع في هذه التمارين فمنها للرقبة فقط ومنها للوجه ...

تابعي الموضوع بالنقر هنا >>

ليالينا الآن على واتس آب! تابعونا لآخر الأخبار