نصائح لارتداء الملابس بثقة

هل تعرفين هذا الشعور الذي ينتابك عندما ترتدي زياً جديداً وتشعرين أنه يمكنك غزو العالم؟ هذه هي الثقة في الموضة، إنها معرفة أن ما ترتديه يبدو جيداً عليكِ ولا يهم إذا كان الناس يمدحونك أم لا، إنه اندفاع للتمكين وشعور بالقوة وإحساس شامل.

الحقيقة هي أن معظم الناس لا يشعرون بهذا النوع من الثقة بالنفس تقريباً كما ينبغي وهناك العديد من الأسباب لذلك، ربما لم يخبرهم أحد من قبل أنهم كانوا جميلين من قبل، ربما تعرضوا للمضايقة بسبب وزنهم أو مظهرهم ربما يفتقرون إلى المعرفة الصحيحة بالأسلوب المناسب لارتداء الملابس الجيدة والقائمة تطول وتطول، النقطة المهمة هي، إذا شعرتِ أن أسلوبك ينقصه شيء، فربما لا تشعرين بالثقة أيضاً.

بدلاً من التركيز على الطرق المختلفة، يستسلم الكثير من الناس ويستسلموا لخزانة ملابس مليئة بالملابس غير المناسبة أو الملابس غير العصرية ولكن لا يوجد شيء صحي في التخلي عن شيء من شأنه أن يجعلكِ تشعرين بالرضا عن نفسك لمجرد أنه صعب.

حان الوقت للعثور على أسلوبك وحان الوقت لاستخدامه للتعبير عن أفضل ما لديكِ بغض النظر عن مكانك في رحلة أسلوبك، فهذه خطوة حاسمة لاحتضان هويتك وكيف ترين نفسك وكيف ينظر إليكِ الآخرون.

ما هي الثقة في ارتداء الملابس بالضبط؟ وكيف تحصلين عليه؟

• الخطوة الأولى هي إدراك أن الثقة في الأسلوب ليست شيئاً ولدت به للتو، إنها مهارة تحتاج إلى تطوير ويبدأ كل شيء بإلقاء نظرة على طريقة لبسك وتحديد المناطق التي تشعرين فيها بعدم الثقة تماماً.
• الثقة في الأسلوب هي إيجاد أسلوب شخصي يجعلكِ تشعرين وكأنكِ أفضل ما لديكِ، يشجعك على الخروج إلى العالم برفاهية والعثور على قوتك من خلال أسلوبك.
• تسمح لكِ الثقة في الموضة بالتواصل مع العالم وتقديم أفضل ما لديكِ إلى الأمام.
• وأحياناً لا يتم إعطاء الأولوية للثقة بالأناقة التي لها علاقة بأسلوبك الشخصي ولكن لها علاقة أيضاً بعلاقتك بالموضة وهنا نأمل في تحسين تلك العلاقة. 
• دعي الموضة تكون قوتك وقوتك العظمى. 

كيف تؤثر أزياءك عليكِ

• قد يجد بعض الناس أنه من الغريب، التفكير في أن الملابس التي ترتديها يمكن أن تؤثر على مدى ثقتك بنفسك ولكن هناك الكثير من الأبحاث لدعم هذا الادعاء. 
• بالتأكيد يبدو صحيحاً بالنسبة لنا عندما نرتدي واحدة من الملابس المفضلة، نشعر أننا نستطيع تحمل أي شيء في العالم لكن عندما نرتدي شيئاً لا نشعر بالرضا قدر الإمكان، نبدأ في الشك في أنفسنا.

• من خلال الاهتمام بكيفية ارتداء الملابس، يمكنك تحسين أسلوبك ومن خلال القيام بذلك أيضاً تعزيز ثقتك بنفسك. 

• في علم النفس، يسمى هذا "الإدراك المغلق"، فكرة أن ما نرتديه يؤثر على هويتنا أو كيف نفكر أو نتصرف، على سبيل المثال، تظهر الأبحاث أن الرجال يتصرفون بشكل أكثر عدوانية أو قوة عندما يرتدون البدلة، ربما لأنهم يعتبرون أنفسهم رجال أعمال.  

• من خلال الاهتمام بشكل أكثر نشاطاً بكيفية ارتداء الملابس، يمكنك تحسين أسلوبك ومن خلال القيام بذلك أيضاً تعزيز ثقتك بنفسك. 

• الفكرة وراء الإدراك المغلق بسيطة للغاية: ملابسنا تنقل الرسائل إلى عقولنا ويمكن أن تعزز مزاجنا وقدرتنا المعرفية أو لا.

الثقة في الأسلوب لها علاقة كبيرة بمراجعنا الاجتماعية ووجهات نظرنا ومونولوجنا الداخلي، دعونا نلقي نظرة على كيفية اكتساب القوة من خلال ارتداء الملابس وتحقيق ثقة أفضل في الأسلوب.

ارتدي أفضل ما لديكِ الآن

• تتمثل الخطوة الأولى لارتداء ملابس أفضل في ارتداء ملابس مناسبة وتشعرك بالراحة. 
• لكنها أكثر من مجرد قطع إذا كانت لديكِ ملابس في خزانة ملابسك ضيقة جداً أو لا تناسبك، فقومي بإخراجها على الفور.
•  يجب أن يذهبوا مباشرة إلى كومة التبرع لأنهم يعززون علاقة سامة بملابسك. 

• لدينا جميعاً بناطيل الجينز التي نتمناها، لكن حان الوقت لتوديعهم، ارتداء الملابس الصغيرة جداً أو غير المريحة لن تجعلكِ تبدين أكبر مما أنتٍ عليه فحسب، بل سيجعلكِ أيضاً تشعرين بثقة أقل. 

• وإذا جربتِ اتجاهاً ولم ينجح معكِ فتخلصي منه، دعي هذا الاتجاه يذهب.

•  إذا كان ذلك لا يجعلكِ تشعرين بالرضا أو المظهر الجيد أو يعطي هدفاً لخزانة ملابسك، فأنتِ بحاجة إلى التخلص منها. 

افصلي بين ما تشعرين به حيال جسدك وأسلوبك

• أين الناس الذين يعانون عدم الثقة تجاه مظهرهم؟ حتى لو لم تعاني بشكل قاطع من مشاكل في صورة الجسد، فمن السهل أن يكون لديكِ رؤية سلبية عن نفسك وعادة ما تكون قاسية للغاية.
• يعاني الكثير من الناس من صورة الجسد ويمكن أن يجدوا أنفسهم يشعرون بالخجل من أجسامهم، خاصة عند محاولة ارتداء الملابس. 
• لكن المظهر و "أهداف التحسين" يجب أن تكون منفصلة عن أسلوبك.
• بينما يجب أن تعمل على شفاء صورة جسدك وتحسين علاقتك بنفسك، في غضون ذلك، تقبلي أن أسلوبك وثقتك في الموضة هي كيان مختلف عن شكل جسمك.
• يمكنك أن تبدي رائعة في الفستان المناسب حتى لو كان لديكِ بطن منتفخ، يمكنك أن تحصلي على بلوزة قصيرة بغض النظر عن حجمك ويمكنك أن تجدي السعادة في أسلوبك.
•  هل جسمك يعمل لإبقائك على قيد الحياة؟ رائع، يمكنك البدء في تبني أسلوبك الخاص.
• إذا كنتِ ترتدين ملابس من منظور "أريد إخفاء هذا" أو "أحتاج إلى إصلاح هذا"، فستشعرين دائماً بنقص عندما يتعلق الأمر بثقة الأسلوب. 

تحديد أنواع أسلوبك وكوني صادقة مع نفسك

• الآن بعد أن قمتِ بإزالة الملابس من خزانة ملابسك والتي لا تجعلكِ تشعرين بالثقة، حان الوقت لتحديد نوع الأنماط التي تجعلكِ أكثر سعادة، هل أنت فتاة كلاسيكية؟ ربما يكون أكثر حدة أو رياضياً؟ أم تفضلي الموضة العصرية؟

• من المهم تحديد نوع الأنماط التي لديك قبل التعمق في رحلة الثقة بالنمط. بهذه الطريقة ، إذا كانت هناك بعض القطع التي لا تناسبك حقاً أو لا تشعر بالثقة فيها، فيمكن التخلي عنها!  

• هذا لا يربك، بل البدء في شحذ المكان الذي تريدين أن يذهب إليه أسلوبك، رحلة أسلوبك لم "تنتهي" أبداً بدلاً من ذلك، ستستمرين في التطور والانحسار والتدفق مع تقدم العمر وتفضيلات الأسلوب وأهداف نمط الحياة. 

لا تقلدي الآخرين تماماً أو تتظاهر بأنكِ شخص آخر

• نعلم أننا سنحصل على الكثير من التقلبات من الأشخاص الذين يعتقدون أن الموضة لها قواعد وأنه من خلال شراء بالضبط ما يرتديه المؤثر المفضل لديهم.
• لكن هذا سخيف، لا يوجد شخص آخر على وجه الأرض مثلك تماماً ويجب أن تكون تفضيلات أسلوبك أصيلة بالنسبة لكِ!
• عندما ننسخ أزياء الآخرين، فإنها تميل إلى أن تكون متجذرة أكثر في احتضان ما لدينا هذا الشخص في حياته.
•  نعتقد أنه من خلال محاكاة أسلوبهم سنحصل على ثقتهم أو جمالهم أو حياة تستحق أن نعيشها، لكن هذا ليس صحيح، النهاية، هذا مجرد التظاهر بأنكِ شخص لست عليه ويمكن أن يؤدي إلى الانفصال عن إحساسك الفريد بالذات.
• في حين أنه من المقبول النظر إلى الآخرين للحصول على الإلهام أو التوجيه الأولي للأسلوب أو مجموعات الملابس، فإن امتلاك ثقة حقيقية بالأزياء والشعور بأفضل ما لديكِ في الملابس سوف يتجذر في اتخاذ مسار أسلوبك الخاص. 
• لذا خذي الإلهام وأضيفي نكهتك الخاصة، لكن لا تقلدي الأسلوب أبداً!

لا تخافي من توسيع آفاق أسلوبك

• هذا تذكير أكثر بأنه لمجرد أنكِ جربتِ شيئاً مرة واحدة ولم تشعري بالثقة فيه، فهذا لا يعني أن هذا النوع من الأسلوب ليس مناسباً لكِ.
•  ننصحك بتجربة اتجاه أو عنصر جديد على الأقل من خلال 3 طرق مختلفة قبل أن تتخلى عنه.
•  ويجب عليكِ تصوير كل طريقة جديدة لارتدائها بحيث يمكنك الرجوع إليها ومعرفة عناصر الزي التي تسير على ما يرام والعناصر التي يمكن تحسينها.

• طالما أنك على طبيعتك، فكل الأنماط هي لعبة عادلة!

لا تتعلقي بشدة بالاتجاهات أو الأنماط التي لا تعمل من أجلك

• نحب تجربة الاتجاهات الجديدة، لكن هذا يعني أيضاً أنني نتعلم الاتجاهات التي تناسبنا حقاً. 
• إنه لأمر رائع أن تخرجي من منطقة الراحة الخاصة بالأزياء وتجربة اتجاه جديد أو أسلوب جديد، لكن لا تنزعجي من نفسك إذا لم يكن ذلك مناسباً لكِ، (ملاحظة، كما ذكرنا سابقاً، يجب أن تجربي الاتجاه بثلاثة طرق منفصلة قبل التخلي عنه تماماً).
• الثقة في الأسلوب تأتي مع الممارسة! وتطور الأسلوب جزء من ذلك. 
• سوف ينمو أسلوبك معكِ ولن يتوقف عن النمو أبداً، جرب اتجاهات جديدة وأضيفي قطعاً جديدة إلى خزانة ملابسك أو حتى جربي تصميمات جديدة لتوسيع أسلوبك وإضافة بعض الثقة إلى كل مرحلة جديدة من رحلة أسلوبك.
• إذا كان بإمكانك فعل ذلك، فحاول ألا تنخرط كثيراً في الاتجاهات أو العناصر التي تشعرين أنكِ فشلتي فيها.
•  إذا كان هناك شيء لا يناسبك، فاستمري ولا تدعيه يؤثر على علاقتك بملابسك! ستكون هناك دائماً أشياء جديدة يجب تجربتها، انظري إلى تجربة التعلمي منها.