رجيم السوائل بالتفصيل

متلازمة الكوخ: هل يعاني السعوديون منها؟

خطوات العناية بنظافة المناطق الحساسة بأمان

  • الثلاثاء، 14 مارس 2017 الثلاثاء، 14 مارس 2017
خطوات العناية بنظافة المناطق الحساسة بأمان

تتساءل نساء كثيرات عن الوسيلة المثلى للعناية بالمنطقة الحساسة من الجسد، على صعيد جمالي وصحي.

ليس الأمر بالصعب؛ إذ لا تختلف خطوات العناية بجمالية هذه المنطقة عن غيرها من المناطق، لكن شريطة أن تبقي في ذهنكِ حساسية الجلد هنا.

إليكِ خطوات العناية بنظافة المناطق الحساسة بأمان:

- بداية، احرصي على استخدام وسيلة إزالة الشعر المناسبة بالنسبة لكِ، لكن تذكري أن هناك خيارات أكثر رفقاً بالبشرة من شفرة الحلاقة.

- لا تستخدمي الماء المفرط في حرارته أو برودته، واختاري عوضاً عن هذا الماء الدافئ.

- لا تستخدمي الصابون أو الجلّ المعطّر، واختاري عوضاً عنه الأنواع الطبية الملائمة للبشرة الحساسة.

- بوسعكِ عمل "سكرب" طبيعي جيد لهذه المنطقة، على ألاّ تكرّريه أكثر من مرة كل عشرة أيام؛ مخافة تهيّج المنطقة. امزجي ملعقتين صغيرتين من الملح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وافركي الجلد في هذه المنطقة برفق. حاولي ألاّ تقرّبي المزيج من المهبل، لا سيما إن كانت لديكِ التهابات.

- اشطفي المنطقة برفق، ومن ثم تخلّصي من آثار الملح والزيت باستخدام صابون معقّم وخاص بالبشرة الحساسة.

- جففي المنطقة بمنشفة نظيفة وخاصة. حاولي اللجوء لخيار المنشفة الصغيرة أكثر من المحارم الورقية.

- احرصي على ارتداء السراويل القطنية، وعلى تغييرها يومياً.