شد البشرة والوجه بطرق طبيعية

أفضل الزيوت لشد البشرة

الزيوت من أهم المواد الطبيعية التي تدخل في مجال العناية بالبشرة وشد الوجه دون تكاليف عالية، وهذه أهم الطرق الطبيعية التي تساعدك عزيزتي على التخلص من علامات التمدد أو التجاعيد التي تتربص ببشرتك وتخفيفها: ^[1]  

زيت جوز الهند لشد البشرة

يتمتع زيت جوز الهند بخصائص كثيرة تمكنه من اختراق طبقات الجلد بعمق وتجديد خلايا البشرة، كما أنه يحافظ على ترطيب الجلد وتغذيته، فالمواد المضادة للأكسدة التي يحتويها زيت جوز الهند، تساهم في القضاء على الجذور الحرة التي تضر بشرتك وتسرع عملية الشيخوخة.

لذا ننصحك بوضع زيت جوز الهند على بشرتك كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم، من خلال تدليكه على البشرة بشكل دائري لمدة 5-10 دقائق، وتركه حتى اليوم التالي.

زيت الخردل لشد البشرة

من المعروف أن زيت الخردل يشد البشرة ويمنحها اللمعان والتوهج، كما يساهم في تجديد خلايا البشرة ويعزز الدورة الدموية عند تدليكه عليها، لأنه يحتوي على مستويات جيدة من فيتامين (E)، الذي يقلل من التجاعيد في بشرتك.

وبناءً على هذه الفوائد، عليك أن تستخدميه للتخلص من تجاعيد البشرة، لكن قبل أن تبدئي بتدليكه سخنيه حتى يصبح فاتراً، ثم دلكي المناطق المرغوبة مدة 5 دقائق قبل الاستحمام، يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات في الأسبوع.

زيت إكليل الجبل (الروزماري) لتقليل ظهور التجاعيد

يعمل زيت إكليل الجبل على تحسين الدورة الدموية، كذلك يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تمثل زيادة في إنتاج الخلايا الليفية وتحسين مرونة الجلد، فهو غني بالكارنوسول (بالإنجليزية: Carnosol)، والسكوالين (بالإنجليزية: Squalene)، اللذان يبطئان ظهور علامات الشيخوخة على الجلد.

وللتخلص من التجاعيد وتخفيف خطوطها، استخدمي زيت إكليل الجبل الممزوج مع الخيار المهروس، ودلكي الخليط على وجهك مدة تتراوح بين 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء، يمكنك استخدام تلك الوصفة مرة واحدة كل 3-4 أيام في الأسبوع.

زيت اللوز لتخفيف الترهل وتقليل الجفاف

زيت اللوز من أغنى الزيوت الطبيعية بفيتامين (E)، ويتميز بتوفيره الرطوبة الكاملة على البشرة أيضاً، كذلك يقلل ترهل الجلد ويشد البشرة بشكل طبيعي، بذلك يوفر عليكِ استخدام المنتجات التجارية عديمة الفائدة.

لذا ثابري على استخدامه كل يوم بتدليكه على جسمك قبل الاستحمام مدة 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء أثناء الاستحمام، وستلاحظين الفارق في تخفيف التجاعيد بعد فترة وجيزة من الزمن.

زيت الأفوكادو لتخفيف ترهل البشرة

من الخصائص الرائعة لزيت الأفوكادو أنه يعمل على ترطيب البشرة ويتغلغل بعمق في خلايا الجلد، كما يعزز تركيب الكولاجين فيها، الذي يشكل الأساس في إبقاء بشرتك شابة ومشدودة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات المختلفة (A)،(B) و(E) التي تساعد على شد الجلد.

وللاستفادة من تلك الخصائص، دلكي زيت الأفوكادو على جسمك أو المناطق التي تعانين من ترهلها وانتشار التجاعيد فيها مدة 15 دقيقة، ثم اتركيه عليها لمدة ساعة واغسليه بالماء الدافئ، يمكنك القيام بتلك العملية كل يوم خلال الأسبوع.

زيت فيتامين (E) لتحسين صحة الجلد وتفادي جفافه

تكثر الفوائد التي يتمتع بها فيتامين (E) لبشرتك لتبقى صحية ومتوهجة ونضرة، لأن طبيعته المضادة للأكسدة تمنع عن البشرة أضرار الجذور الحرة، وتحسن مظهر الجلد وصحته، لذا عليكِ باستخدام زيت فيتامين (E)، الذي تحصلين عليه من خلال إخراجه من الكبسولات وتدليكه على بشرتك كل يوم قبل الذهاب إلى النوم مدة 20 دقيقة، ثم تركه إلى اليوم التالي.

زيت السمك بتدليكه على البشرة أو تناوله

يعتبر زيت السمك مصدراً غنياً للكثير من الأحماض الدهنية (الأوميجا)، التي تغذي الجلد وترطبه، مما يعزز الدورة الدموية في الجلد، هذا بدوره يؤثر على قدرة الجلد على تجديد الخلايا، بذلك تصبح بشرتك متوهجة ومشدودة.

يمكنك الوصول إليه من خلال ثقب الكبسولات الخاصة به وإخراج الزيت من داخلها، وتدليكه على بشرتك لمدة لا تتجاوز بضع دقائق، ثم غسله بعد ساعة أو تركه إلى اليوم التالي.

كما يمكنك بدلاً من ذلك أن تتناولي الحبة بالكامل من خلال الفم كل يوم قبل الذهاب إلى النوم، مع التحذير من تناوله إن كنت تعانين من الحساسية تجاه المنتجات السمكية، كما لا بد من استشارة الطبيب المتخصص قبل تناول زيت السمك كمكمل غذائي.

زيت الزيتون الأصلي بديلاً لزيوت الجسم التجارية

زيت الزيتون من الزيوت الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، وأكثر العلاجات أهمية لترطيب البشرة والحفاظ على توهجها وصحتها، فضلاً عن احتوائه على فيتامين (E)، الذي يشد الجلد ويمنع ترهله.

ويستخدم زيت الزيتون لترطيب البشرة بعد الاستحمام من خلال تدليكه على الجسم لبضع دقائق، إذ يجب عليك أن تستخدميه بشكل يومي كبديل عن غسول الجسم.

زيت الأركان (الأرجان) لتخفيف التجاعيد وشد البشرة

إن التغذية التي يمنحها زيت الأركان للبشرة تجعلها أكثر مرونة وحيوية، كما أنه يتمتع بتأثيرات مضادة للشيخوخة يمكن الاستفادة منها عند الاستخدام المنتظم، لذا من المفضل أن تستخدميه على مناطق التجاعيد في بشرتك، من خلال تدليكه يومياً عليها وتركه لمدة يوم كامل، سيساعدك ذلك بشكل تدريجي على تخفيف التجاعيد وشد وجهك.